Endorfiny nazywane są hormonem szczęścia, a przez niektórych określane jako ludzki narkotyk. Hormony te znajdują się w mózgu i są odpowiedzialne za poprawę nastroju, wpływają na samopoczucie, zadowolenie, stan zakochania, stany euforyczne, uśmierzanie bólu, redukcje bólu. Na zwiększenie endorfiny w naszym mózgu najlepsze jest uprawianie sportu, wysiłek fizyczny, promienie ultrafioletowe, czekolada, obejmowanie się z drugą osobą.
...więcej ciekawostek
|
więcej zdjęć