Jsem závislý na internetu? – Test
1. Kolikrát jste strávili více času připojením k internetu, než jste zamýšleli?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
2. Odkládáte domácí práce na později?, mít více času na internetu?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
3. Dáváte někdy přednost sexuálnímu zážitku nabízenému internetem před pohlavním stykem s partnerem??
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
4. Spojíte se někdy s ostatními uživateli Sicci??
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
5. Stěžujte si na své okolí, že trávíte příliš mnoho času na internetu?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
6. Má doba, kterou strávíte připojení k internetu, negativní dopad na vaše učení?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
7. Zkontrolujete občas svůj e-mail, než se pustíte do něčeho důležitého?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
8. Vidíte negativní dopad internetu na vaši produktivitu nebo kvalitu práce??
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
9. Ospravedlňujete nebo bagatelizujete své činy, když se někdo zeptá, co děláš online?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
10. Jak často zaháníte negativní myšlenky o svém životě, utěšovat se myšlenkou na internet?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
11. Radujete se někdy z té myšlenky předem?, že budete znovu sedět před monitorem?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
12. Máte někdy strach, že život bez internetu by byl nudný, prázdné a bez kouzla?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
13. Občas vás to naštve, zvýšit hlas nebo odpovědět hrubě, když vás někdo obtěžuje, když jste připojeni k webu?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
14. Ztrácíte hodiny spánku tím, že sedíte pozdě před počítačem??
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
15. Myslíte někdy intenzivně na internet, když nejste před počítačem?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
16. Mluvíte ještě pár minut a vypnete to??
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
17. Zkoušeli jste někdy neúspěšně zkrátit čas strávený online??
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
18. Skrýváte množství času, které strávíte v síti před těmi kolem vás??
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
19. Dáváte přednost trávení více času na internetu, místo abys někam šel?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
20. Jste podrážděný a máte špatnou náladu, když nepoužíváte internet, a v dobré náladě, když jste připojeni k webu?
1 – nikdy
2 – zřídka
3 – někdy
4 – často
5 – vždy
Počítejte odpovědi s daným číslem – ta s nejrelevantnějšími odpověďmi je odpověď na otázku, do jaké míry jste závislí na internetu.