Jsem shopaholic? – Test
Jsem shopaholic? – Test: primární stupnice
1. Když mám peníze, Nemohu si je ponechat a některé nebo všechny musím utratit.
2. Často nakupuji na popud.
3. Dle mého názoru, nakupování je způsob, jak zmírnit stres z každodenního života a relaxovat.
4. Někdy cítím, že mi něco říká, abych šel nakupovat.
5. Někdy cítím silné nutkání koupit (oblečení, knihy atd.).
6. Po koupi jsem měl pocit lítosti, protože mi to připadalo nepřiměřené.
7. Někdy to neukazuji, co jsem koupil(dopoledne), že by nic nebylo považováno za nepřiměřené („Hloupý výdaj“).
8. Často zažívám náhlý popud, spontánní a neočekávané, což mě nutí jít ven a koupit něco v obchodě.
9. Kdykoli jsem v obchodě, Cítím neodolatelné nutkání jít do toho a něco koupit.
10. Patřím k lidem, kteří často objednávají různé položky poštou (knihy, disky atd.).
11. Kupuji věci často, což nepotřebuji, i když vím, že nemám moc peněz.
12. Jsem plýtvání(A).
13. Někdy si myslím: „Kdybych to mohl udělat znovu, chtěl bych…“, a je mi to líto, co jsem udělal nebo řekl.
14. V mládí jsem měl dost peněz, čas od času je koupit, který se mi líbil.
15. Během prvních deseti let mého života mi to bylo řečeno, co mám dělat se svými penězi.
16. Kdybych měl finanční problémy, vím, že se mohu spolehnout na pomoc někoho jiného.
Jsem shopaholic? – Test – Test (CBS)
Označuje váš stupeň souhlasu nebo nesouhlasu s následujícími prohlášeními. Vložte „X“ na odpověď, který nejlépe vyjadřuje váš postoj k tvrzení:
1. Pokud mám nějaké peníze odložené, po zaplacení účtů je musím absolutně utratit.
1. Naprosto souhlasím
2. někdy souhlasím
3. ani tak, ani
4. někdy nesouhlasím
5. Naprosto nesouhlasím
2. Uveďte, jak často jste některou z těchto věcí dělali, uvedením příslušného čísla, podle legendy:
1. velmi často
2. často
3. někdy
4. zřídka
5. nikdy
A. Myslím, že ostatní by mé nákupní návyky hodnotili negativně, kdyby se o nich dozvěděli
1 2 3 4 5
B. Kupuji věci, což si nemohu dovolit
1 2 3 4 5
C. Podepisuji šek, i když vím, že nemám v bance dost peněz na jejich krytí
1 2 3 4 5
D. Kupuji věci, které mi zvednou náladu
1 2 3 4 5
E. Ve dnech se cítím nervózní a nervózní, když nemohu jít nakupovat
1 2 3 4 5
F. Platím kreditními kartami pouze za ty nejmenší výdaje
1 2 3 4 5
Stupnice kompenzace SIIPaC pro nákup – test
• Jak často kupujete věci, které poté nepoužíváte?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Jak často kupujete věci, nic s dostatkem peněz na to?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Jak často sbíráte předměty, kterou ostatní zahodili?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Jak často se cítíte nuceni něco koupit, co nepotřebujete?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Jak často pociťujete úzkost nebo depresi, pokud se vám to nepodařilo koupit, k čemu jsi měl(vy) cítit se jako?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Jak často nakupujete pro své blaho?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Jak často absolutně chcete položku, které vidíte při nakupování?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Jak frustrovaný nebo zmatený máte pocit z nákupu nepotřebných věcí?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Stalo se to, že nadměrný nákup byl příčinou vašich finančních problémů?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Zda nadměrný nákup ovlivnil váš společenský nebo profesní život?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Zkontrolujete odpadky jiných lidí, najít něco, co by si v nich odneslo domů?
□ vždy
□ často
□ nikdy
• Trávíte více času nakupováním, než jste zamýšleli(les)?
□ vždy
□ často
□ nikdy
Přiznávám to 2 body za první odpovědi, 1 pro druhé a 0 pro třetí.
0-6 bodů: problém nenastal.
7-13 bodů: máte potíže s nákupem.
14-24 bodů: pravděpodobně trpíte obsedantně nutkavým nakupováním.