Nutriční hodnoty – Jahody

Nutriční hodnoty – Jahody

Nutriční hodnoty - Jahody
Nutriční hodnoty – Jahody

Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.

Jméno výrobku Jahody
energetická hodnota KJ 119
kcal 28
voda G 90,9
celkový protein G 0,7
živočišné bílkoviny G 0,0
rostlinný protein G 0,7
Tlustý G 0,4
celkové sacharidy G 7,2
popel G 0,8
minerály sodík mg 1
draslík mg 133
vápník mg 26
Fosfor mg 25
hořčík mg 10
žehlička mg 0,7
zinek mg 0,09
měď mg 0,11
mangan mg 0,22
vitamíny ek. retinolu mcg 2
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 14
D mcg 0,00
E mg 0,12
thiamin mg 0,028
riboflavin mg 0,065
niacin mg 0,28
B6 mg 0,06
foliany mcg 17
B12 mcg 0,00
C mg 66,0
Nasycené mastné kyseliny C 4:0 G 0,00
C 6:0 G 0,00
C 8:0 G 0,00
C 10:0 G 0,00
C 12:0 G 0,00
C 14:0 G 0,00
C 15:0 G 0,00
C 16:0 G 0,02
C 17:0 G 0,00
C 18:0 G 0,00
C 20:0 G 0,00
celkově G 0,02
mononenasycené mastné kyseliny C 14:1 G 0,00
C 15:1 G 0,00
C 16:1 G 0,00
C 17:1 G 0,00
C 18:1 G 0,07
C 20:1 G 0,00
C 22:1 G 0,00
celkově G 0,07
polynenasycené mastné kyseliny C 18:2 G 0,14
C 18:3 G 0,10
C 18:4 G 0,00
C 20:3 G 0,00
C 20:4 G 0,00
C 20:5 G 0,00
C 22:5 G 0,00
C 22:6 G 0,00
celkově G 0,24
cholesterol mg 0
aminokyseliny isoleucin mg 19
leucin mg 42
lizyna mg 33
methionin mg 1
cystin mg 7
fenylalanin mg 24
tyrosin mg 28
threonin mg 25
tryptofan mg 9
walina mg 24
arginin mg 35
histidin mg 15
dívce mg 42
kyselina asparagová mg 184
kyselina glutamová mg 121
glycin mg 33
prolin mg 26
serin mg 32
sacharidy sacharóza G 1,4
laktóza G 0,0
škrob G 0,0
vláknina G 1,8
% energie z: bílkoviny 10
Tlustý 12
sacharidy 78