Nutriční hodnoty – Konzervovaná kukuřice

Nutriční hodnoty – Konzervovaná kukuřice

Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.

Jméno výrobku Konzervovaná kukuřice
energetická hodnota KJ 429
kcal 103
voda G 71,8
celkový protein G 2,9
živočišné bílkoviny G 0,0
rostlinný protein G 2,9
Tlustý G 1,2
celkové sacharidy G 23,6
popel G 0,5
minerály sodík mg 270
draslík mg 220
vápník mg 4
Fosfor mg 79
hořčík mg 23
žehlička mg 0,5
zinek mg 0,50
měď mg 0,04
mangan mg 0,10
vitamíny ek. retinolu mcg 35
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 210
D mcg 0,00
E mg 0,46
thiamin mg 0,040
riboflavin mg 0,060
niacin mg 1,50
B6 mg 0,13
foliany mcg 8
B12 mcg 0,00
C mg 1,0
Nasycené mastné kyseliny C 4:0 G 0,00
C 6:0 G 0,00
C 8:0 G 0,00
C 10:0 G 0,00
C 12:0 G 0,00
C 14:0 G 0,00
C 15:0 G 0,00
C 16:0 G 0,15
C 17:0 G 0,00
C 18:0 G 0,03
C 20:0 G 0,00
celkově G 0,20
mononenasycené mastné kyseliny C 14:1 G 0,00
C 15:1 G 0,00
C 16:1 G 0,00
C 17:1 G 0,00
C 18:1 G 0,27
C 20:1 G 0,00
C 22:1 G 0,00
celkově G 0,27
polynenasycené mastné kyseliny C 18:2 G 0,44
C 18:3 G 0,04
C 18:4 G 0,00
C 20:3 G 0,00
C 20:4 G 0,00
C 20:5 G 0,00
C 22:5 G 0,00
C 22:6 G 0,00
celkově G 0,53
cholesterol mg 0
aminokyseliny isoleucin mg 116
leucin mg 321
lizyna mg 125
methionin mg 63
cystin mg 27
fenylalanin mg 85
tyrosin mg 70
threonin mg 122
tryptofan mg 20
walina mg 161
arginin mg 154
histidin mg 103
dívce mg 219
kyselina asparagová mg 178
kyselina glutamová mg 527
glycin mg 111
prolin mg 346
serin mg 151
sacharidy sacharóza G 2,2
laktóza G 0,0
škrob G 10,6
vláknina G 3,9
% energie z: bílkoviny 12
Tlustý 10
sacharidy 78