Nutriční hodnoty – Zelený hrášek, konzervované bez moření

Nutriční hodnoty – Zelený hrášek, konzervované bez moření

Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.

Jméno výrobku Zelený hrášek, konzervované bez moření
energetická hodnota KJ 262
kcal 63
voda G 78,1
celkový protein G 4,9
živočišné bílkoviny G 0,0
rostlinný protein G 4,9
Tlustý G 0,2
celkové sacharidy G 15,8
popel G 1,0
minerály sodík mg 178
draslík mg 114
vápník mg 40
Fosfor mg 73
hořčík mg 28
žehlička mg 1,7
zinek mg 0,83
měď mg 0,16
mangan mg 0,42
vitamíny ek. retinolu mcg 42
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 253
D mcg 0,00
E mg 0,17
thiamin mg 0,107
riboflavin mg 0,076
niacin mg 0,84
B6 mg 0,04
foliany mcg 22
B12 mcg 0,00
C mg 4,0
Nasycené mastné kyseliny C 4:0 G 0,00
C 6:0 G 0,00
C 8:0 G 0,00
C 10:0 G 0,00
C 12:0 G 0,00
C 14:0 G 0,00
C 15:0 G 0,00
C 16:0 G 0,03
C 17:0 G 0,00
C 18:0 G 0,00
C 20:0 G 0,00
celkově G 0,03
mononenasycené mastné kyseliny C 14:1 G 0,00
C 15:1 G 0,00
C 16:1 G 0,00
C 17:1 G 0,00
C 18:1 G 0,01
C 20:1 G 0,00
C 22:1 G 0,00
celkově G 0,01
polynenasycené mastné kyseliny C 18:2 G 0,09
C 18:3 G 0,02
C 18:4 G 0,00
C 20:3 G 0,00
C 20:4 G 0,00
C 20:5 G 0,00
C 22:5 G 0,00
C 22:6 G 0,00
celkově G 0,11
cholesterol mg 0
aminokyseliny isoleucin mg 227
leucin mg 375
lizyna mg 365
methionin mg 93
cystin mg 37
fenylalanin mg 227
tyrosin mg 128
threonin mg 227
tryptofan mg 43
walina mg 267
arginin mg 493
histidin mg 118
dívce mg 277
kyselina asparagová mg 563
kyselina glutamová mg 848
glycin mg 208
prolin mg 198
serin mg 208
sacharidy sacharóza G 3,6
laktóza G 0,0
škrob G 6,3
vláknina G 5,7
% energie z: bílkoviny 32
Tlustý 3
sacharidy 65