Nutriční hodnoty – Maliny

Nutriční hodnoty – Maliny

Nutriční hodnoty - Maliny
Nutriční hodnoty – Maliny

Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.

Jméno výrobku Maliny
energetická hodnota KJ 123
kcal 29
voda G 85,8
celkový protein G 1,3
živočišné bílkoviny G 0,0
rostlinný protein G 1,3
Tlustý G 0,3
celkové sacharidy G 12,0
popel G 0,6
minerály sodík mg 2
draslík mg 203
vápník mg 35
Fosfor mg 33
hořčík mg 20
žehlička mg 0,8
zinek mg 0,36
měď mg 0,19
mangan mg 0,32
vitamíny ek. retinolu mcg 3
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 16
D mcg 0,00
E mg 0,48
thiamin mg 0,018
riboflavin mg 0,062
niacin mg 0,26
B6 mg 0,06
foliany mcg 30
B12 mcg 0,00
C mg 31,4
Nasycené mastné kyseliny C 4:0 G 0,00
C 6:0 G 0,00
C 8:0 G 0,00
C 10:0 G 0,00
C 12:0 G 0,00
C 14:0 G 0,00
C 15:0 G 0,00
C 16:0 G 0,01
C 17:0 G 0,00
C 18:0 G 0,00
C 20:0 G 0,00
celkově G 0,01
mononenasycené mastné kyseliny C 14:1 G 0,00
C 15:1 G 0,00
C 16:1 G 0,00
C 17:1 G 0,00
C 18:1 G 0,01
C 20:1 G 0,00
C 22:1 G 0,00
celkově G 0,01
polynenasycené mastné kyseliny C 18:2 G 0,03
C 18:3 G 0,03
C 18:4 G 0,00
C 20:3 G 0,00
C 20:4 G 0,00
C 20:5 G 0,00
C 22:5 G 0,00
C 22:6 G 0,00
celkově G 0,06
cholesterol mg 0
aminokyseliny isoleucin mg 51
leucin mg 78
lizyna mg 50
methionin mg 17
cystin mg 15
fenylalanin mg 45
tyrosin mg 31
threonin mg 45
tryptofan mg 12
walina mg 64
arginin mg 68
histidin mg 31
dívce mg 81
kyselina asparagová mg 304
kyselina glutamová mg 195
glycin mg 58
prolin mg 85
serin mg 68
sacharidy sacharóza G 1,0
laktóza G 0,0
škrob G 0,0
vláknina G 6,7
% energie z: bílkoviny 18
Tlustý 9
sacharidy 73