Nutriční hodnoty – Mrkev ledová s hráškem

Nutriční hodnoty – Mrkev ledová s hráškem

Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.

Jméno výrobku Mrkev ledová s hráškem
energetická hodnota KJ 164
kcal 39
voda G 86,1
celkový protein G 2,6
živočišné bílkoviny G 0,0
rostlinný protein G 2,6
Tlustý G 0,3
celkové sacharidy G 10,4
popel G 0,6
minerály sodík mg 47
draslík mg 251
vápník mg 26
Fosfor mg 50
hořčík mg 17
žehlička mg 0,8
zinek mg 0,56
měď mg 0,13
mangan mg 0,27
vitamíny ek. retinolu mcg 1063
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 6378
D mcg 0,00
E mg 0,43
thiamin mg 0,119
riboflavin mg 0,072
niacin mg 0,96
B6 mg 0,13
foliany mcg 34
B12 mcg 0,00
C mg 8,4
Nasycené mastné kyseliny C 4:0 G 0,00
C 6:0 G 0,00
C 8:0 G 0,00
C 10:0 G 0,00
C 12:0 G 0,00
C 14:0 G 0,00
C 15:0 G 0,00
C 16:0 G 0,06
C 17:0 G 0,00
C 18:0 G 0,02
C 20:0 G 0,00
celkově G 0,08
mononenasycené mastné kyseliny C 14:1 G 0,00
C 15:1 G 0,00
C 16:1 G 0,00
C 17:1 G 0,00
C 18:1 G 0,04
C 20:1 G 0,00
C 22:1 G 0,00
celkově G 0,04
polynenasycené mastné kyseliny C 18:2 G 0,07
C 18:3 G 0,02
C 18:4 G 0,00
C 20:3 G 0,00
C 20:4 G 0,00
C 20:5 G 0,00
C 22:5 G 0,00
C 22:6 G 0,00
celkově G 0,09
cholesterol mg 0
aminokyseliny isoleucin mg 117
leucin mg 189
lizyna mg 193
methionin mg 30
cystin mg 29
fenylalanin mg 120
tyrosin mg 86
threonin mg 106
tryptofan mg 28
walina mg 140
arginin mg 228
histidin mg 58
dívce mg 140
kyselina asparagová mg 314
kyselina glutamová mg 479
glycin mg 110
prolin mg 106
serin mg 126
sacharidy sacharóza G 1,9
laktóza G 0,0
škrob G 2,2
vláknina G 4,0
% energie z: bílkoviny 27
Tlustý 7
sacharidy 66