Nutriční hodnoty – Mrkev ledová s hráškem
Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.
Jméno výrobku | Mrkev ledová s hráškem | ||
energetická hodnota | KJ | 164 | |
kcal | 39 | ||
voda | G | 86,1 | |
celkový protein | G | 2,6 | |
živočišné bílkoviny | G | 0,0 | |
rostlinný protein | G | 2,6 | |
Tlustý | G | 0,3 | |
celkové sacharidy | G | 10,4 | |
popel | G | 0,6 | |
minerály | sodík | mg | 47 |
draslík | mg | 251 | |
vápník | mg | 26 | |
Fosfor | mg | 50 | |
hořčík | mg | 17 | |
žehlička | mg | 0,8 | |
zinek | mg | 0,56 | |
měď | mg | 0,13 | |
mangan | mg | 0,27 | |
vitamíny | ek. retinolu | mcg | 1063 |
retinol | mcg | 0 | |
beta-karoten | mcg | 6378 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 0,43 | |
thiamin | mg | 0,119 | |
riboflavin | mg | 0,072 | |
niacin | mg | 0,96 | |
B6 | mg | 0,13 | |
foliany | mcg | 34 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 8,4 | |
Nasycené mastné kyseliny | C 4:0 | G | 0,00 |
C 6:0 | G | 0,00 | |
C 8:0 | G | 0,00 | |
C 10:0 | G | 0,00 | |
C 12:0 | G | 0,00 | |
C 14:0 | G | 0,00 | |
C 15:0 | G | 0,00 | |
C 16:0 | G | 0,06 | |
C 17:0 | G | 0,00 | |
C 18:0 | G | 0,02 | |
C 20:0 | G | 0,00 | |
celkově | G | 0,08 | |
mononenasycené mastné kyseliny | C 14:1 | G | 0,00 |
C 15:1 | G | 0,00 | |
C 16:1 | G | 0,00 | |
C 17:1 | G | 0,00 | |
C 18:1 | G | 0,04 | |
C 20:1 | G | 0,00 | |
C 22:1 | G | 0,00 | |
celkově | G | 0,04 | |
polynenasycené mastné kyseliny | C 18:2 | G | 0,07 |
C 18:3 | G | 0,02 | |
C 18:4 | G | 0,00 | |
C 20:3 | G | 0,00 | |
C 20:4 | G | 0,00 | |
C 20:5 | G | 0,00 | |
C 22:5 | G | 0,00 | |
C 22:6 | G | 0,00 | |
celkově | G | 0,09 | |
cholesterol | mg | 0 | |
aminokyseliny | isoleucin | mg | 117 |
leucin | mg | 189 | |
lizyna | mg | 193 | |
methionin | mg | 30 | |
cystin | mg | 29 | |
fenylalanin | mg | 120 | |
tyrosin | mg | 86 | |
threonin | mg | 106 | |
tryptofan | mg | 28 | |
walina | mg | 140 | |
arginin | mg | 228 | |
histidin | mg | 58 | |
dívce | mg | 140 | |
kyselina asparagová | mg | 314 | |
kyselina glutamová | mg | 479 | |
glycin | mg | 110 | |
prolin | mg | 106 | |
serin | mg | 126 | |
sacharidy | sacharóza | G | 1,9 |
laktóza | G | 0,0 | |
škrob | G | 2,2 | |
vláknina | G | 4,0 | |
% energie z: | bílkoviny | 27 | |
Tlustý | 7 | ||
sacharidy | 66 |