Nutriční hodnoty – Okurky, mražený okurkový salát

Nutriční hodnoty – Okurky, mražený okurkový salát

Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.

Jméno výrobku Okurky, mražený okurkový salát
energetická hodnota KJ 50
kcal 12
voda G 96,2
celkový protein G 0,6
živočišné bílkoviny G 0,0
rostlinný protein G 0,6
Tlustý G 0,1
celkové sacharidy G 2,6
popel G 0,5
minerály sodík mg 9
draslík mg 101
vápník mg 12
Fosfor mg 19
hořčík mg 6
žehlička mg 0,2
zinek mg 0,19
měď mg 0,09
mangan mg 0,06
vitamíny ek. retinolu mcg 25
retinol mcg 0
beta-karoten mcg 153
D mcg 0,00
E mg 0,14
thiamin mg 0,023
riboflavin mg 0,031
niacin mg 0,15
B6 mg 0,03
foliany mcg 12,9
B12 mcg 0,00
C mg 5,0
Nasycené mastné kyseliny C 4:0 G 0,00
C 6:0 G 0,00
C 8:0 G 0,00
C 10:0 G 0,00
C 12:0 G 0,00
C 14:0 G 0,00
C 15:0 G 0,00
C 16:0 G 0,03
C 17:0 G 0,00
C 18:0 G 0,00
C 20:0 G 0,00
celkově G 0,03
mononenasycené mastné kyseliny C 14:1 G 0,00
C 15:1 G 0,00
C 16:1 G 0,00
C 17:1 G 0,00
C 18:1 G 0,00
C 20:1 G 0,00
C 22:1 G 0,00
celkově G 0,00
polynenasycené mastné kyseliny C 18:2 G 0,02
C 18:3 G 0,02
C 18:4 G 0,00
C 20:3 G 0,00
C 20:4 G 0,00
C 20:5 G 0,00
C 22:5 G 0,00
C 22:6 G 0,00
celkově G 0,04
cholesterol mg 0
aminokyseliny isoleucin mg 23
leucin mg 33
lizyna mg 31
methionin mg 7
cystin mg 8
fenylalanin mg 20
tyrosin mg 23
threonin mg 23
tryptofan mg 5
walina mg 31
arginin mg 51
histidin mg 12
dívce mg 31
kyselina asparagová mg 60
kyselina glutamová mg 160
glycin mg 32
prolin mg 20
serin mg 31
sacharidy sacharóza G 0,1
laktóza G 0,0
škrob G 0,1
vláknina G 0,5
% energie z: bílkoviny 21
Tlustý 7
sacharidy 72