Nutriční hodnoty – Jablko

Nutriční hodnoty jsou uvedeny pro 100 g produktu.

Jméno výrobku			Jablko
energetická hodnota		KJ	193
		kcal	46
voda		G	86,8
celkový protein		G	0,4
živočišné bílkoviny		G	0,0
rostlinný protein		G	0,4
Tlustý		G	0,4
celkové sacharidy		G	12,1
popel		G	0,3
minerály	sodík	mg	2
	draslík	mg	134
	vápník	mg	4
	Fosfor	mg	9
	hořčík	mg	3
	žehlička	mg	0,3
	zinek	mg	0,16
	měď	mg	0,04
	mangan	mg	0,08
vitamíny	ek. retinolu	mcg	4
	retinol	mcg	0
	beta-karoten	mcg	24
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,49
	thiamin	mg	0,034
	riboflavin	mg	0,026
	niacin	mg	0,17
	B6	mg	0,03
	foliany	mcg	6
	B12	mcg	0,00
	C	mg	9,2
Nasycené mastné kyseliny	C 4:0	G	0,00
	C 6:0	G	0,00
	C 8:0	G	0,00
	C 10:0	G	0,00
	C 12:0	G	0,00
	C 14:0	G	0,00
	C 15:0	G	0,00
	C 16:0	G	0,04
	C 17:0	G	0,00
	C 18:0	G	0,00
	C 20:0	G	0,00
	celkově	G	0,04
mononenasycené mastné kyseliny	C 14:1	G	0,00
	C 15:1	G	0,00
	C 16:1	G	0,00
	C 17:1	G	0,00
	C 18:1	G	0,01
	C 20:1	G	0,00
	C 22:1	G	0,00
	celkově	G	0,01
polynenasycené mastné kyseliny	C 18:2	G	0,08
	C 18:3	G	0,01
	C 18:4	G	0,00
	C 20:3	G	0,00
	C 20:4	G	0,00
	C 20:5	G	0,00
	C 22:5	G	0,00
	C 22:6	G	0,00
	celkově	G	0,09
cholesterol		mg	0
aminokyseliny	isoleucin	mg	17
	leucin	mg	30
	lizyna	mg	29
	methionin	mg	4
	cystin	mg	6
	fenylalanin	mg	12
	tyrosin	mg	7
	threonin	mg	18
	tryptofan	mg	5
	walina	mg	19
	arginin	mg	13
	histidin	mg	10
	dívce	mg	22
	kyselina asparagová	mg	100
	kyselina glutamová	mg	54
	glycin	mg	18
	prolin	mg	15
	serin	mg	21
sacharidy	sacharóza	G	3,1
	laktóza	G	0,0
	škrob	G	0,3
	vláknina	G	2,0
% energie z:	bílkoviny		4
	Tlustý		8
	sacharidy		88