Er jeg en arbejdsnarkoman?
Arbejdsafhængighed som en proces
Arbejdsafhængighed udvikler sig ligesom andre former for afhængighed, gradvist.
Fassel (1990) skelner mellem tre faser af udviklingen af workaholism:
1) indledende fase,
2) kritisk fase,
3) kronisk fase.
1. Indledende fase
En person tænker konstant på arbejde, han arbejder regelmæssigt overarbejde og nægter at ændre sin livsstil.
Fare kryber meget langsomt ind. Den truede person begynder at arbejde i hemmelighed, bruger sin fritid, ved at læse publikationer om faglige emner, han arbejder i sin fritid. Hendes liv begynder at være konstant travlt. Hendes tanker er i stigende grad fokuseret på arbejde, hvilket fører til forværring af interpersonelle relationer.
At forsømme din familie og dine egne interesser giver anger, at misbrugeren føler, skønt han ikke indrømmer dem (”Jeg arbejder for det, så min familie ikke mangler noget, så hun kan være lykkelig, først da vil jeg også være lykkelig ").
Der er også en stærk foragt for disse, som tillader sig at udføre andre aktiviteter end arbejde, for eksempel at gå i biografen, til koncerter eller til teatret. I denne fase af patologi kan indlysende fysiske og mentale lidelser allerede observeres.
Mild depressive tilstande kan også forekomme, uberettiget angst eller koncentrationsforstyrrelser eller træthed, Hovedpine, mave, kardiologiske og kredsløbssygdomme. Pracoholik, i stedet for at tage disse lidelser til hjertet, går over dem på dagsordenen og mere og mere helliget arbejde. Hans energi virker uudtømmelig for ham.
2. Den kritiske fase
Individet afviser følelsesmæssige relationer og socialt liv. Hendes fysiske udholdenhed er næsten forbi, har søvnforstyrrelser og hukommelse bortfalder.
I denne fase kan du rette, om vi har at gøre med reel afhængighed af arbejde, eller om en person, der er udsat for risikoen for misbrug af denne sygdom, kun fungerer som et "stof".
Hvis afhængigheden bliver værre, enheden fortsætter med at køre. Der er et fænomen svarende til alkoholisme: afhængig af at drikke et glas kan ikke modstå at drikke et andet glas.
På dette tidspunkt begynder arbejdsnarkomanen at finde undskyldninger for sin "mani" for konstant arbejde. Mislykkede forsøg på at begrænse aktiviteter ved at indstille tidsrammer og planer for dagen afslører dens svaghed.
Kun nye jobtilbud kan redde ham fra selvmedlidenhed og en følelse af ubrugelighed i en situation uden tryk.
Beundring eller medfølelse over arbejdsbyrden giver ham mulighed for at udholde skylden og styrke hans selvværd.
Samtidig øges hans aggression og utålmodighed over for sine kolleger synligt. De giver sig til kende: højt tryk, mavesår, depression, som allerede er modne til medicinsk intervention. I betragtning af denne situation, et indbrud’ arbejde bliver en logisk nødvendighed, dog forbliver de sande årsager til symptomerne ubehandlede, og endda usynlig.
3. Den kritiske fase
I denne fase holder misbrugeren op med at arbejde før sent på aftenen, på hverdage og helligdage.
Arbejdsnarkomanen behandler sine kolleger mere og mere hensynsløst og uretfærdigt, der ikke deler hans arbejdsstil og vælger ikke helt at opgive deres privatliv. Det fungerer kun takket være det professionelle liv – derfor organiserer det dem sådan, at kunne arbejde uden afbrydelse. Derfor sover han for lidt., han har kun brug for tre eller fem timers søvn om natten, eller han kan undvære det i flere dage.
En naturlig konsekvens af dette er et markant fald i individets produktivitet, som i denne fase begynder at springe ned i sand fortvivlelse.
Tager stimulerende og beroligende medicin, alkohol og nikotin fremskynder moralsk og social tilbagegang (det stimulerer refleksion, at en afhængighed af alkohol eller stoffer også kan skjule arbejdsnarkomani).
De sidste faser i denne fase kan ledsages af alvorlige somatiske sygdomme og psykiske lidelser: depression, mavesår, apoplexy angreb, hjerteanfald. desværre, som nogle undersøgelser har vist, arbejdsnarkomaner kan ikke bryde væk fra arbejde, selvom de er lænket til en hospitalsseng. Personer, der er kommet ind i dette stadium af afhængighed, de er endda i fare for at miste deres liv.
Er jeg en arbejdsnarkoman? – Prøve
