Ernæringsmæssige værdier – Skær bønner, dåse uden bejdsning

Ernæringsmæssige værdier – Skær bønner, dåse uden bejdsning

Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.

Produktnavn Skær bønner, dåse uden bejdsning
energiværdi KJ 69
kcal 16
vand g 92,8
totalt protein g 1,5
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 1,5
fed g 0,2
samlede kulhydrater g 4,5
aske g 1,0
mineraler natrium mg 256
kalium mg 124
calcium mg 43
Fosfor mg 22
magnesium mg 12
jern mg 1,3
zink mg 0,29
kobber mg 0,07
mangan mg 0,18
vitaminer ek.retinolu mcg 43
retinol mcg 0
beta-caroten mcg 256
D mcg 0,00
E mg 0,16
thiamin mg 0,021
riboflavin mg 0,039
niacin mg 0,19
B6 mg 0,03
foliany mcg 13
B12 mcg 0,00
C mg 2,6
Mættede fedtsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
i alt g 0,06
enumættede fedtsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
i alt g 0,01
flerumættede fedtsyrer C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,05
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
i alt g 0,09
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 68
leucin mg 114
lizyna mg 90
methionin mg 23
cystin mg 18
phenylalanin mg 68
tyrosin mg 44
threonin mg 79
tryptofan mg 19
Walina mg 92
arginin mg 74
histidin mg 36
til pigen mg 85
asparaginsyre mg 258
glutaminsyre mg 193
glycin mg 68
prolin mg 70
serine mg 101
kulhydrater sakkarose g 0,2
lactose g 0,0
stivelse g 0,1
kostfibre g 2,4
% energi fra: proteiner 37
fed 11
kulhydrater 52