Ernæringsmæssige værdier – Mexicansk frossen salat
Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.
Produktnavn | Mexicansk frossen salat | ||
energiværdi | KJ | 187 | |
kcal | 45 | ||
vand | g | 85,6 | |
totalt protein | g | 2,5 | |
animalsk protein | g | 0,0 | |
vegetabilsk protein | g | 2,5 | |
fed | g | 0,5 | |
samlede kulhydrater | g | 10,8 | |
aske | g | 0,6 | |
mineraler | natrium | mg | 23 |
kalium | mg | 243 | |
calcium | mg | 24 | |
Fosfor | mg | 53 | |
magnesium | mg | 18 | |
jern | mg | 0,7 | |
zink | mg | 0,47 | |
kobber | mg | 0,09 | |
mangan | mg | 0,21 | |
vitaminer | ek.retinolu | mcg | 424 |
retinol | mcg | 0 | |
beta-caroten | mcg | 2542 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 0,88 | |
thiamin | mg | 0,095 | |
riboflavin | mg | 0,087 | |
niacin | mg | 1,11 | |
B6 | mg | 0,21 | |
foliany | mcg | 37 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 34,0 | |
Mættede fedtsyrer | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,08 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,02 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
i alt | g | 0,10 | |
enumættede fedtsyrer | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,00 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,08 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
i alt | g | 0,08 | |
flerumættede fedtsyrer | C 18:2 | g | 0,19 |
C 18:3 | g | 0,04 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
i alt | g | 0,23 | |
kolesterol | mg | 0 | |
aminosyrer | isoleucin | mg | 108 |
leucin | mg | 206 | |
lizyna | mg | 157 | |
methionin | mg | 37 | |
cystin | mg | 30 | |
phenylalanin | mg | 109 | |
tyrosin | mg | 77 | |
threonin | mg | 106 | |
tryptofan | mg | 30 | |
Walina | mg | 136 | |
arginin | mg | 186 | |
histidin | mg | 66 | |
til pigen | mg | 144 | |
asparaginsyre | mg | 290 | |
glutaminsyre | mg | 433 | |
glycin | mg | 107 | |
prolin | mg | 151 | |
serine | mg | 126 | |
kulhydrater | sakkarose | g | 1,3 |
lactose | g | 0,0 | |
stivelse | g | 3,3 | |
kostfibre | g | 3,4 | |
% energi fra: | proteiner | 23 | |
fed | 10 | ||
kulhydrater | 67 |