Ernæringsmæssige værdier – Flageolet bønner, dåse

Ernæringsmæssige værdier – Flageolet bønner, dåse

Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.

Produktnavn Flageolet bønner, dåse
energiværdi KJ 256
kcal 61
vand g 77,2
totalt protein g 6,3
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 6,3
fed g 0,2
samlede kulhydrater g 15,0
aske g 1,3
mineraler natrium mg 291
kalium mg 299
calcium mg 56
Fosfor mg 125
magnesium mg 36
jern mg 1,9
zink mg 0,62
kobber mg 0,18
mangan mg 0,36
vitaminer ek.retinolu mcg 14
retinol mcg 0
beta-caroten mcg 85
D mcg 0,00
E mg 0,15
thiamin mg 0,066
riboflavin mg 0,041
niacin mg 0,86
B6 mg 0,18
foliany mcg 53
B12 mcg 0,00
C mg 3,7
Mættede fedtsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
i alt g 0,02
enumættede fedtsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
i alt g 0,02
flerumættede fedtsyrer C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
i alt g 0,12
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 288
leucin mg 475
lizyna mg 375
methionin mg 94
cystin mg 74
phenylalanin mg 288
tyrosin mg 181
threonin mg 338
tryptofan mg 82
Walina mg 387
arginin mg 313
histidin mg 150
til pigen mg 363
asparaginsyre mg 1101
glutaminsyre mg 801
glycin mg 276
prolin mg 288
serine mg 426
kulhydrater sakkarose g 0,4
lactose g 0,0
stivelse g 7,3
kostfibre g 6,7
% energi fra: proteiner 42
fed 3
kulhydrater 55