Ernæringsmæssige værdier – Mandariner

Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.

Produktnavn			Mandariner
energiværdi		KJ	176
		kcal	42
vand		g	87,6
totalt protein		g	0,6
animalsk protein		g	0,0
vegetabilsk protein		g	0,6
fed		g	0,2
samlede kulhydrater		g	11,2
aske		g	0,4
mineraler	natrium	mg	1
	kalium	mg	189
	calcium	mg	30
	Fosfor	mg	18
	magnesium	mg	17
	jern	mg	0,3
	zink	mg	0,07
	kobber	mg	0,05
	mangan	mg	0,04
vitaminer	ek.retinolu	mcg	16
	retinol	mcg	0
	beta-caroten	mcg	97
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,20
	thiamin	mg	0,105
	riboflavin	mg	0,022
	niacin	mg	0,20
	B6	mg	0,07
	foliany	mcg	21
	B12	mcg	0,00
	C	mg	30,8
Mættede fedtsyrer	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,02
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,00
	C 20:0	g	0,00
	i alt	g	0,02
enumættede fedtsyrer	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,01
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,02
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	i alt	g	0,03
flerumættede fedtsyrer	C 18:2	g	0,03
	C 18:3	g	0,01
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	i alt	g	0,04
kolesterol		mg	0
aminosyrer	isoleucin	mg	21
	leucin	mg	20
	lizyna	mg	37
	methionin	mg	10
	cystin	mg	9
	phenylalanin	mg	25
	tyrosin	mg	15
	threonin	mg	10
	tryptofan	mg	5
	Walina	mg	28
	arginin	mg	45
	histidin	mg	10
	til pigen	mg	45
	asparaginsyre	mg	97
	glutaminsyre	mg	89
	glycin	mg	73
	prolin	mg	39
	serine	mg	21
kulhydrater	sakkarose	g	7,1
	lactose	g	0,0
	stivelse	g	0,0
	kostfibre	g	1,9
% energi fra:	proteiner		6
	fed		4
	kulhydrater		90