Ernæringsmæssige værdier – Mandariner

Ernæringsmæssige værdier – Mandariner

Ernæringsmæssige værdier - Mandariner
Ernæringsmæssige værdier – Mandariner

Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.

Produktnavn Mandariner
energiværdi KJ 176
kcal 42
vand g 87,6
totalt protein g 0,6
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 0,6
fed g 0,2
samlede kulhydrater g 11,2
aske g 0,4
mineraler natrium mg 1
kalium mg 189
calcium mg 30
Fosfor mg 18
magnesium mg 17
jern mg 0,3
zink mg 0,07
kobber mg 0,05
mangan mg 0,04
vitaminer ek.retinolu mcg 16
retinol mcg 0
beta-caroten mcg 97
D mcg 0,00
E mg 0,20
thiamin mg 0,105
riboflavin mg 0,022
niacin mg 0,20
B6 mg 0,07
foliany mcg 21
B12 mcg 0,00
C mg 30,8
Mættede fedtsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
i alt g 0,02
enumættede fedtsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
i alt g 0,03
flerumættede fedtsyrer C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
i alt g 0,04
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 21
leucin mg 20
lizyna mg 37
methionin mg 10
cystin mg 9
phenylalanin mg 25
tyrosin mg 15
threonin mg 10
tryptofan mg 5
Walina mg 28
arginin mg 45
histidin mg 10
til pigen mg 45
asparaginsyre mg 97
glutaminsyre mg 89
glycin mg 73
prolin mg 39
serine mg 21
kulhydrater sakkarose g 7,1
lactose g 0,0
stivelse g 0,0
kostfibre g 1,9
% energi fra: proteiner 6
fed 4
kulhydrater 90