Ernæringsmæssige værdier – Grøntsagsalat med frossen majs

Ernæringsmæssige værdier – Grøntsagsalat med frossen majs

Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.

Produktnavn Grøntsagsalat med frossen majs
energiværdi KJ 264
kcal 63
vand g 80,6
totalt protein g 3,4
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 3,4
fed g 0,6
samlede kulhydrater g 14,8
aske g 0,6
mineraler natrium mg 29
kalium mg 256
calcium mg 19
Fosfor mg 68
magnesium mg 25
jern mg 1,0
zink mg 0,64
kobber mg 0,14
mangan mg 0,31
vitaminer ek.retinolu mcg 618
retinol mcg 0
beta-caroten mcg 3711
D mcg 0,00
E mg 0,45
thiamin mg 0,143
riboflavin mg 0,080
niacin mg 1,29
B6 mg 0,14
foliany mcg 35
B12 mcg 0,00
C mg 10,2
Mættede fedtsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,09
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
i alt g 0,11
enumættede fedtsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,13
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
i alt g 0,13
flerumættede fedtsyrer C 18:2 g 0,26
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
i alt g 0,28
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 149
leucin mg 292
lizyna mg 225
methionin mg 50
cystin mg 35
phenylalanin mg 141
tyrosin mg 104
threonin mg 142
tryptofan mg 33
Walina mg 184
arginin mg 269
histidin mg 92
til pigen mg 204
asparaginsyre mg 338
glutaminsyre mg 605
glycin mg 141
prolin mg 226
serine mg 170
kulhydrater sakkarose g 2,0
lactose g 0,0
stivelse g 5,7
kostfibre g 4,0
% energi fra: proteiner 22
fed 8
kulhydrater 70