Ernæringsmæssige værdier – Grapefrugt

Ernæringsmæssige værdier – Grapefrugt

Ernæringsmæssige værdier - Grapefrugt
Ernæringsmæssige værdier – Grapefrugt

Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.

Produktnavn Grapefrugt
energiværdi KJ 152
kcal 36
vand g 89,0
totalt protein g 0,6
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 0,6
fed g 0,2
samlede kulhydrater g 9,8
aske g 0,4
mineraler natrium mg 2
kalium mg 277
calcium mg 22
Fosfor mg 18
magnesium mg 12
jern mg 0,2
zink mg 0,19
kobber mg 0,07
mangan mg 0,01
vitaminer ek.retinolu mcg 3
retinol mcg 0
beta-caroten mcg 19
D mcg 0,00
E mg 0,29
thiamin mg 0,040
riboflavin mg 0,020
niacin mg 0,20
B6 mg 0,03
foliany mcg 11
B12 mcg 0,00
C mg 40,0
Mættede fedtsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
i alt g 0,05
enumættede fedtsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,03
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
i alt g 0,03
flerumættede fedtsyrer C 18:2 g 0,06
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
i alt g 0,07
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 56
leucin mg 14
lizyna mg 15
methionin mg 23
cystin mg 12
phenylalanin mg 14
tyrosin mg 13
threonin mg 19
tryptofan mg 4
Walina mg 19
arginin mg 51
histidin mg 26
til pigen mg 29
asparaginsyre mg 85
glutaminsyre mg 144
glycin mg 21
prolin mg 23
serine mg 34
kulhydrater sakkarose g 3,7
lactose g 0,0
stivelse g 0,0
kostfibre g 1,9
% energi fra: proteiner 7
fed 5
kulhydrater 88