Skubber

Svømning er aktiviteten ved svømning i vintersæsonen, normalt udendørs (svømning i åbent vand) eller i uopvarmede svømmebassiner eller badepladser. I koldere lande kan dette være synonymt med at svømme i et reservoir, når vandet er frossent. Det kræver enten at bryde isen, eller indgangene der, hvor kilden ikke tillader isdannelse. Det kan også simuleres af en vandpøl ved temperatur 0 ° C (32 ° F), det vil sige sådan, hvor vandet fryser.

I de nordiske lande i Europa, og også i Østeuropa, for eksempel.. i Rusland, Finland og de baltiske stater, marine liv er en del af religiøse fester, såsom Magi-åbenbaringen, såvel som et traditionelt kulturelement generelt. Der er også vintersvømmekonkurrencer. Mange vintersvømmere svømmer i standard badedragter, ikke i dragter eller andre varmeskærme. Berømte is- og vintersvømmere inkluderer Lynne Cox og Lewis Gordon Pugh.

også, havvand forekommer mange steder i Nordamerika og Europa, ofte fejret i anledning af det nye år, selvom deltagerne ikke forventes at, at de vil svømme og normalt vil de fleste ikke svømme.

Internationale vinter- og issvømmekonkurrencer afholdes over hele verden, og de to større organisationer er International Ice Swimming Association og International Winter Swimming Association. Begge organisationer har lignende retningslinjer for erhverv, inklusive vandtemperaturer normalt under 5 ° C (41 ° F), 25 meter swimmingpool (82 ft) ofte skåret fra frosne vandområder, og svømmere er begrænset til beskyttelsesbriller, en standard badedragt og en latex- eller silikonehat – neopren er ikke tilladt.

Vedligeholdelse af et hul i isen

En måde at holde et hul på normale iskolde havsaltsteder er at bruge en pumpe, som tvinger vandet til at cirkulere under åbningen, forhindrer dannelse af is. Små ishuller kan også holdes åbne, holder låget / bordpladen over åbningen, for at forhindre dannelse af is.

En særlig opvarmet anvendes også de fleste havområder “tæppe” passerer fra garderoben til havet, både for fornøjelsen at gå til, og for sikkerhed, for ellers vil vandet, der drypper fra de tilbagevendende hvalrosser, fryse og skabe en farligt glat gangflade.

I Danmark, Estland, Finland, i Letland, Litauen, I Norge, Traditionen med hav i Rusland og Sverige er forbundet med traditionen med saunaen og Banya. I modsætning til at bade i en sauna, det ses ikke som et asketisk eller religiøst ritual, men som en måde at køle ned hurtigt efter et ophold i saunaen og at stresse ned.

Selvnavigering i is (tilfreds) det er især populært i Estland og Finland. Der er en Avantouinti Association, og hvalrosgropene vedligeholdes også af andre grupper, såsom den finske skiforening (Suomen Latu). Det finske sauna-selskab opretholder en avanto for saunaelskere.

I Finland er der mange steder til søs om vinteren uden sauna. Der er flere steder for avantouinti i Helsinki, med klædeskabe, og nogle gange med saunaer. Der er også mange steder til søs omkring Tammerfors.

Australien – I New South Wales hævder Bronte Splashers Winter Swimming Club, det er den ældste hvalros svømmeklub i verden, der blev grundlagt i 1921 År.

Det Forenede Kongerige – Berømte steder til søs er Serpentine Lake i Hyde Park i London og Highgate Damme i Hampstead. Det største ferskvandsbassin i Storbritannien er Tooting Bec Lido i det sydvestlige London, som huser South London Swimming Club. Puljen gør det 100 værfter (91 m) længde, hvilket er næsten dobbelt så meget som den olympiske pool. Når vinteren nærmer sig, og vandtemperaturen falder, svømmere bliver i det kortere og kortere, svømning i kun en eller to bredder, og ikke flere længder. Løb afholdes året rundt, herunder til jul og nytår.

Middle Yeo Surf Life Saving Club arrangerer et årligt nytårs svømmetur for hvalrosser i Clevedon. Dette gøres normalt 20 minutter før højvande, eller hvis tiden ikke bidrager til et stort publikum, badning finder sted i Sea Lake.

Chester Frosties er en uformel gruppe forbi 1000 hvalros svømmere fra Facebook, der sejler i Cheshire hele året rundt, Lancashire, Wirral, Merseyside i Nord Wales. Lokale specialiteter er tidevand og højvande i floden Dee.

Sheffield Outdoor Plungers er en anden uformel Facebook hvalrossgruppe bestående af 3000 svømmere, der svømmer forskellige steder i Peak District og Sheffield og kæmper for bedre adgang til vandet.

Belgien – Der er flere klubber, hvor folk svømmer hele året rundt, de marinerer i poolen, sø eller flod. De er Brugge, Boom, Deurne Dendermonde, Wachtebeek, Theux i Huy. Det mest berømte løb finder sted over floden Meuse hver sidste søndag i februar fra 1963 R.

Tyskland – International Walrus Swimming Association arrangerer en officiel svømningsbegivenhed ved Wöhrsee-søen i Burghausen.

Schweiz – I Genève er den årlige Coupe de Noël en begivenhed, der afholdes i december fra 1934 År. Om 2500 hvalross deltagere, mange af dem i forklædning, svømmer i Genfersøen.

Kina – Det siges at eksistere over hele Kina 141 vinter svømning organisationer af hvalrosser, hvis antal medlemmer overstiger 200 000. Yngre svømmere har mindre end 10 År, at blive 80 År. Der er vinterbadepladser i Beijing, såsom Shichahai (Shichahai), Yu Yuantan (Yuyuantan) Jeg baserer Xihu na Uniwersytecie Qinghua, etc.

W Harbinie, i det nordlige Kina, mange isbade i Songhua-floden. Jinan er også stedet for den årlige vintersvømmefestival. En stor begivenhed svømmer omkring Daming Lake 300 meter (980 Hold op). W Taiyuan, hvor lufttemperaturen om vinteren ofte falder til under -10 ° C (14° F), hundredvis af mænd og kvinder svømmer i Fen-floden hver dag.

W Dalian, en kystby i det nordøstlige Kina, om vinteren svømmer hundredvis af mennesker i havet. De fleste mennesker går til stranden ved middagstid. Nogle af dem fokuserer på et par strande i byen, såsom Fujiazhuang Beach, Xinghai Square Beach og Shicao Beach. Der er også flere badepladser på stranden på øen Bangchuidao, der beslutter at svømme i havet før solopgang.

Jinan er også stedet for Kinas årlige nationale vintersvømmefestivaler siden 2014 År, som en international indbydende festival (I 2019 år deltog ca.. 990 vinter svømmere med 12 lande, stadig ifølge kinesiske regler) fra 2016 År, og fra sæsonen 2019/2020, som International Winter Swimming Association (IWSA) allerede 3. VM-etape i henhold til internationale IWSA-regler. Ud over konkurrencen i puljen skabt i søen, den vigtigste begivenhed og den længste disciplin i konkurrencen er afstand svømning 300 m (980 Hold op) fra øen Huxin.

I Rusland kan skøjteløb have eksisteret siden hedensk tid. I Moskva Ruslands dage var svømning i skøjtebaner en populær tradition. Optegnelserne går allerede tilbage 1525 År. Det var også en vigtig domstolsfest og en folkeskik i Ruslands Tsardom.

I Rusland og andre østeuropæiske lande, hvor ortodokse kristendom er den dominerende religion, marcheringen er relateret til fejringen af ​​åbenbaringen. Magi-åbenbaringen fejres 19 Januar ifølge den russiske ortodokse kirkes julianske kalender. Denne dag mindes ved Jesu dåb i Jordanfloden. For at fejre det, i isen på floderne, huller skæres i søer eller andre vandområder, normalt i form af et kristent eller ortodoks kryds. Omkring midnat springer de trofaste ned i vandet tre gange til ære for den hellige treenighed, efter præstens bøn.

Marchen af ​​Epifanie er relativt ny. Før oktoberrevolutionen 1917 R. kun et par øvede det, og endnu sjældnere skete det under Sovjetunionen, da kristne blev forfulgt. Imidlertid er dette ritual blevet meget populært gennem årene 90. siden Sovjetunionens sammenbrud. Alene i Moskva under Herrens åbenbaring, 2010 År 30 tusind. troende hvalrosser i ishuller. Der er en udbredt opfattelse af, at, at denne praksis udsletter menneskets synder, men det er ikke godkendt af den russisk-ortodokse kirke. På ferie i januar 2020 År 2 millioner mennesker i Rusland praktiserede ishav til dåb af Jesus.

Is svømning praktiseres også hele vinteren af ​​Walrus Clubs, hvis medlemmer kaldes “hvalrosser” (på russisk: hvalrosser, “morzhi”). I andre østeuropæiske lande, såsom Bulgarien og Rumænien, Magi-åbenbaringen fejres 6 januar. Traditionen med ortodokse præster er at kaste trækors i vandet, som derefter inddrives af de troende. Det menes almindeligt, den person, der finder korset, hun er befriet for onde ånder. Andre lande, hvor det finder sted, er Serbien og Montenegro.

Canadiske og amerikanske medlemmer “isbjørnklubber” de går midt om vinteren for at svømme eller svømme i den friske luft. Nogle steder er det så usædvanligt eller højtideligt, at det tiltrækker pressens opmærksomhed. Isbjørnes strejker udføres som en fundraiser til velgørenhed, især til Special Olympics. Cosmo Kramer slutter sig kort til New Yorks Polar Bear Club i Seinfeld-sitcom.

Russisk indvandrer, professor Louis Sugarman fra Little Falls, New York, han var den første amerikaner, der blev en berømt issvømmer i 1890'erne. Det har tiltrukket verdensomspændende opmærksomhed for sin daglige nedsænkning i Mohawk-floden, selv når termometeret viste -23 ° F (-31 ° C), tjener kaldenavnet “den menneskelige isbjørn”.

Den ældste issvømmeklub i USA er Coney Island Polar Bear Club of Coney Island i New York, grundlagt i 1903 R. af Bernarr MacFadden. Klubben arrangerer årligt sejlads på nytår og regelmæssig svømning hver søndag fra november til april.

Navigering kan være farligt for mennesker, som ikke er vant til at svømme i meget koldt vand. Der er en kolde chokreaktion, når den nedsænkes i koldt vand. Dette efterfølges af hyperventilation, det vil sige en længere periode med hurtigere vejrtrækning. Fange luft med besvær, en person kan sluge vand, hvilket fører til drukning. Fordi blodet i ekstremiteterne køler ned og vender tilbage til hjertet, dette kan forårsage ventrikelflimmer, og følgelig hjertestop. Kold chokreaktion og hjertestop er de mest almindelige dødsårsager i forbindelse med nedsænkning i koldt vand.

Vinterbadning er ikke farligt for raske mennesker, men det bør undgås af mennesker med hjerte- eller åndedrætsbesvær, fedme, hypertension og arytmi, såvel som børn og ældre. Takket være tilstanden, Erfarne vintersvømmere er mere modstandsdygtige over for virkningerne af en vinterchokreaktion.

Hypotermi udgør mindre risiko. Ifølge Tucker og Dugas, selv i vand ved en temperatur 0 ° C (32 ° F) overtager 30 Minutter, indtil kropstemperaturen falder lavt nok, at du får hypotermi. Mange mennesker ville sandsynligvis være i stand til at overleve i næsten en time. Der er dog ingen konsensus om disse tal; ifølge forskellige estimater kan en person overleve 45 minutter i vand ved 0,3 ° C (32,5° F), men forventet, at udmattelse eller tab af bevidsthed vil forekomme indeni 15 Minutter. Undgå at drikke alkohol, før du tager et vinterbad, fordi det fremskynder begyndelsen og progressionen af ​​hypotermi.

Vær forsigtig med vintersvømning i svømmehaller og have nær polarområderne. Klor tilsat til swimmingpoolvand og salt i havvand tillader vandet at forblive flydende i temperaturer under nul. Svømning i sådant vand er meget sværere og farligere. Den krydret vintersvømmer Lewis Gordon Pugh svømmede nær Nordpolen i varmt vand -1,7 ° C (28,9 ° F) og fik en forfrysningsskade på fingrene. Det tog ham fire måneder at genvinde følelsen i hans hænder.

Selvom der er marine risici, Videnskabelig forskning giver også nogle beviser for følgende sundhedsmæssige fordele.

Sammenlignet med kontrolgruppen på Mood State Rating Scale Profile, søfarende oplever mindre stress og træthed, og mere energi. De har bedre minder, bedre humør og føler dig mere energisk, aktiv. Mennesker, der lider af gigt, fibromyalgi eller astma er rapporteret, den muslingeskal lindrer smerter.

Der er tegn, der indikerer dette, at søfarende ikke bliver syge så ofte som hele befolkningen. Forekomsten af ​​infektiøse sygdomme i de øvre luftveje er ca. 40% lavere blandt søfolk sammenlignet med kontrolgruppen. Kort eksponering af hele kroppen for koldt vand forårsager oxidativ stress, som forårsager, at søfarende udvikler bedre antioxidantbeskyttelse.