Er jeg en arbejdsnarkoman? – Prøve

Testen udforsker, i hvilket omfang du er enig eller uenig i følgende udsagn. Vælg et udtryk, som bedst passer til din grad af identifikation med hvert af udsagnene.

1 – aldrig, 2 – Sommetider, 3 – tit, 4 – altid

1. Jeg foretrækker at lave mange ting selv, end at bede andre om hjælp.

2. Jeg bliver utålmodig, når jeg skal vente på nogen, eller når noget tager for lang tid.

3. Jeg har en fornemmelse, Jeg er i et løb mod tiden.

4. Bliver ked af det, når nogen afbryder min aktivitet.

5. Jeg har altid travlt, og jeg tager for meget på.

6. Jeg gør altid flere ting på én gang, for eksempel: jem, Jeg skriver og taler i telefon.

7. Jeg går meget hurtigt.

8. jeg føler mig skyldig, når jeg ikke arbejder.

9. Jeg er ligeglad, for at se resultatet af mit arbejde.

10. Jeg bryr mig mere om resultatet af mit arbejde end om metoden, hvordan jeg vil gøre det.

11. Jeg er aldrig tilfreds med arbejdets tempo.

12. Jeg er i dårligt humør, når ting ikke går min vej, eller når jobbet ikke passer mig.

13. Jeg gentager det samme spørgsmål, glemmer, at jeg allerede ved svaret.

14. Jeg bruger det meste af min tid på at tænke og planlægge for fremtidige aktiviteter. Jeg gør dette, mens jeg er involveret i mit nuværende arbejde.

15. jeg arbejder stadig, når mine kolleger er færdige.

16. Jeg er vred, når nogen ikke sætter pris på min professionalisme.

17. Jeg er ked af det, når situationen går ud af hånden.

18. Jeg satte mig selv i et højt tempo og satte deadlines.

19. Det er svært for mig at slappe af, når jeg ikke arbejder.

20. Jeg bruger mere tid på at arbejde end at møde venner eller hobbyer eller fornøjelse.

21. Jeg dykker ned i projekter og begynder at implementere dem, inden alle deres faser er defineret.

22. Jeg bliver sur på mig selv, når jeg endda laver en lille fejl.

23. Jeg bruger mere tid, energi og engagement i mit arbejde end til venskaber og relationer.

24. jeg glemmer, Jeg ignorerer eller nedtoner vigtige lejligheder, såsom: fødselsdag, navne dag, møder, jubilæer og helligdage.

25. Jeg tager vigtige beslutninger, inden jeg kan indsamle dataene og tænke over det.

Læg dine point sammen.

Er jeg en arbejdsnarkoman? – Resultater

Fortolkning af resultaterne:

25-49: du er ikke afhængig af arbejde.

50-69: der er en vis sandsynlighed, at du har et problem med arbejdsafhængighed, men der er stadig håb om positive ændringer.

70-100: arbejdsafhængighed er dit virkelige problem. I en sådan situation, i lyset af nyere forskning, dine børn kan have følelsesmæssige vanskeligheder senere i livet.