Ernæringsmæssige værdier – Kirsebær

Ernæringsmæssige værdier – Kirsebær

Ernæringsmæssige værdier - Kirsebær
Ernæringsmæssige værdier – Kirsebær

Ernæringsmæssige værdier er givet for 100 g produktu.

Produktnavn Kirsebær
energiværdi KJ 254
kcal 61
vand g 83,6
totalt protein g 1,0
animalsk protein g 0,0
vegetabilsk protein g 1,0
fed g 0,3
samlede kulhydrater g 14,6
aske g 0,5
mineraler natrium mg 2
kalium mg 202
calcium mg 13
Fosfor mg 16
magnesium mg 7
jern mg 0,3
zink mg 0,15
kobber mg 0,05
mangan mg 0,02
vitaminer ek.retinolu mcg 12
retinol mcg 0
beta-caroten mcg 69
D mcg 0,00
E mg 0,13
thiamin mg 0,041
riboflavin mg 0,049
niacin mg 0,33
B6 mg 0,05
foliany mcg 6
B12 mcg 0,00
C mg 15,0
Mættede fedtsyrer C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
i alt g 0,07
enumættede fedtsyrer C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,08
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
i alt g 0,08
flerumættede fedtsyrer C 18:2 g 0,05
C 18:3 g 0,04
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
i alt g 0,09
kolesterol mg 0
aminosyrer isoleucin mg 21
leucin mg 31
lizyna mg 40
methionin mg 5
cystin mg 3
phenylalanin mg 21
tyrosin mg 13
threonin mg 23
tryptofan mg 7
Walina mg 30
arginin mg 17
histidin mg 14
til pigen mg 31
asparaginsyre mg 612
glutaminsyre mg 40
glycin mg 25
prolin mg 33
serine mg 34
kulhydrater sakkarose g 0,5
lactose g 0,0
stivelse g 0,0
kostfibre g 1,3
% energi fra: proteiner 7
fed 4
kulhydrater 89