Ernährungswerte – Grüne Erbsen, ohne Beizen in Dosen

Ernährungswerte – Grüne Erbsen, ohne Beizen in Dosen

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g produktu.

Produktname Grüne Erbsen, ohne Beizen in Dosen
Energiewert KJ 262
kcal 63
Wasser G 78,1
Gesamtprotein G 4,9
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 4,9
Fett G 0,2
Gesamtkohlenhydrate G 15,8
Asche G 1,0
Mineralien Natrium mg 178
Kalium mg 114
Kalzium mg 40
Phosphor mg 73
Magnesium mg 28
Eisen mg 1,7
Zink mg 0,83
Kupfer mg 0,16
Mangan mg 0,42
Vitamine ek.retinolu mcg 42
Retinol mcg 0
Beta-Carotin mcg 253
D. mcg 0,00
E. mg 0,17
Thiamin mg 0,107
Riboflavin mg 0,076
Niacin mg 0,84
B6 mg 0,04
Foliany mcg 22
B12 mcg 0,00
C. mg 4,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,03
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,00
C. 20:0 G 0,00
insgesamt G 0,03
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,01
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
insgesamt G 0,01
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,09
C. 18:3 G 0,02
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
insgesamt G 0,11
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 227
Leucin mg 375
Lizyna mg 365
Methionin mg 93
Cystin mg 37
Phenylalanin mg 227
Tyrosin mg 128
Threonin mg 227
Tryptophan mg 43
Walina mg 267
Arginin mg 493
Histidin mg 118
zu dem Mädchen mg 277
Asparaginsäure mg 563
Glutaminsäure mg 848
Glycin mg 208
Prolin mg 198
Serin mg 208
Kohlenhydrate Saccharose G 3,6
Laktose G 0,0
Stärke G 6,3
Ballaststoffe G 5,7
% Energie aus: Proteine 32
Fett 3
Kohlenhydrate 65