Ernährungswerte – Eiskartoffelsuppe

Ernährungswerte – Eiskartoffelsuppe

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g produktu.

Produktname Eiskartoffelsuppe
Energiewert KJ 172
kcal 41
Wasser G 86,6
Gesamtprotein G 1,5
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 1,5
Fett G 0,2
Gesamtkohlenhydrate G 11,0
Asche G 0,7
Mineralien Natrium mg 37
Kalium mg 293
Kalzium mg 22
Phosphor mg 45
Magnesium mg 18
Eisen mg 0,6
Zink mg 0,38
Kupfer mg 0,09
Mangan mg 0,20
Vitamine ek.retinolu mcg 459
Retinol mcg 0
Beta-Carotin mcg 2753
D. mcg 0,00
E. mg 0,42
Thiamin mg 0,062
Riboflavin mg 0,051
Niacin mg 0,87
B6 mg 0,19
Foliany mcg 34
B12 mcg 0,00
C. mg 8,9
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,03
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,00
C. 20:0 G 0,00
insgesamt G 0,03
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,00
C. 20:1 G 0,01
C. 22:1 G 0,00
insgesamt G 0,01
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,07
C. 18:3 G 0,03
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
insgesamt G 0,10
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 64
Leucin mg 99
Lizyna mg 83
Methionin mg 26
Cystin mg 16
Phenylalanin mg 68
Tyrosin mg 38
Threonin mg 61
Tryptophan mg 22
Walina mg 94
Arginin mg 80
Histidin mg 29
zu dem Mädchen mg 79
Asparaginsäure mg 280
Glutaminsäure mg 281
Glycin mg 57
Prolin mg 63
Serin mg 62
Kohlenhydrate Saccharose G 1,4
Laktose G 0,0
Stärke G 5,6
Ballaststoffe G 2,8
% Energie aus: Proteine 15
Fett 4
Kohlenhydrate 81