Ernährungswerte – Wassermelone

Ernährungswerte – Wassermelone

Ernährungswerte – Wassermelone

Ernährungswerte sind gegeben für 100 g produktu.

Produktname Wassermelone
Energiewert KJ 152
kcal 36
Wasser G 90,6
Gesamtprotein G 0,6
tierisches Eiweiß G 0,0
pflanzliches Eiweiß G 0,6
Fett G 0,1
Gesamtkohlenhydrate G 8,4
Asche G 0,3
Mineralien Natrium mg 1
Kalium mg 130
Kalzium mg 6
Phosphor mg 9
Magnesium mg 2
Eisen mg 0,2
Zink mg 0,07
Kupfer mg 0,06
Mangan mg 0,02
Vitamine ek.retinolu mcg 38
Retinol mcg 0
Beta-Carotin mcg 230
D. mcg 0,00
E. mg 0,10
Thiamin mg 0,080
Riboflavin mg 0,020
Niacin mg 0,20
B6 mg 0,14
Foliany mcg 3
B12 mcg 0,00
C. mg 10,0
Gesättigte Fettsäuren C. 4:0 G 0,00
C. 6:0 G 0,00
C. 8:0 G 0,00
C. 10:0 G 0,00
C. 12:0 G 0,00
C. 14:0 G 0,00
C. 15:0 G 0,00
C. 16:0 G 0,00
C. 17:0 G 0,00
C. 18:0 G 0,00
C. 20:0 G 0,00
insgesamt G 0,00
einfach ungesättigte Fettsäuren C. 14:1 G 0,00
C. 15:1 G 0,00
C. 16:1 G 0,00
C. 17:1 G 0,00
C. 18:1 G 0,00
C. 20:1 G 0,00
C. 22:1 G 0,00
insgesamt G 0,00
polyungesättigten Fettsäuren C. 18:2 G 0,00
C. 18:3 G 0,00
C. 18:4 G 0,00
C. 20:3 G 0,00
C. 20:4 G 0,00
C. 20:5 G 0,00
C. 22:5 G 0,00
C. 22:6 G 0,00
insgesamt G 0,00
Cholesterin mg 0
Aminosäuren Isoleucin mg 28
Leucin mg 25
Lizyna mg 90
Methionin mg 8
Cystin mg 3
Phenylalanin mg 22
Tyrosin mg 17
Threonin mg 39
Tryptophan mg 10
Walina mg 22
Arginin mg 84
Histidin mg 8
zu dem Mädchen mg 24
Asparaginsäure mg 56
Glutaminsäure mg 91
Glycin mg 14
Prolin mg 35
Serin mg 22
Kohlenhydrate Saccharose G 2,4
Laktose G 0,0
Stärke G 0,0
Ballaststoffe G 0,3
% Energie aus: Proteine 7
Fett 2
Kohlenhydrate 91