Valores nutricionales – Grosellas negras

Valores nutricionales – Grosellas negras

Valores nutricionales - Grosellas negras
Valores nutricionales – Grosellas negras

Valores nutricionales se dan por 100 g produktu.

Nombre del producto Grosellas negras
valor energético KJ 149
kcal 36
agua gramo 82,7
proteina total gramo 1,3
proteína animal gramo 0,0
proteína vegetal gramo 1,3
grasa gramo 0,2
carbohidratos totales gramo 14,9
ceniza gramo 0,9
minerales sodio mg 2
potasio mg 336
calcio mg 39
Fósforo mg 58
magnesio mg 20
planchar mg 1,2
zinc mg 0,32
cobre mg 0,11
mangan mg 0,73
vitaminas ek.retinolu mcg 14
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 81
D mcg 0,00
mi mg 1,00
tiamina mg 0,062
riboflavina mg 0,032
niacina mg 0,35
B6 mg 0,08
locura mcg 16
B12 mcg 0,00
C mg 182,6
Ácidos grasos saturados C 4:0 gramo 0,00
C 6:0 gramo 0,00
C 8:0 gramo 0,00
C 10:0 gramo 0,00
C 12:0 gramo 0,00
C 14:0 gramo 0,00
C 15:0 gramo 0,00
C 16:0 gramo 0,03
C 17:0 gramo 0,00
C 18:0 gramo 0,00
C 20:0 gramo 0,00
general gramo 0,03
ácidos grasos monoinsaturados C 14:1 gramo 0,00
C 15:1 gramo 0,00
C 16:1 gramo 0,00
C 17:1 gramo 0,00
C 18:1 gramo 0,01
C 20:1 gramo 0,00
C 22:1 gramo 0,00
general gramo 0,01
ácidos grasos poliinsaturados C 18:2 gramo 0,07
C 18:3 gramo 0,03
C 18:4 gramo 0,00
C 20:3 gramo 0,00
C 20:4 gramo 0,00
C 20:5 gramo 0,00
C 22:5 gramo 0,00
C 22:6 gramo 0,00
general gramo 0,10
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 14
leucina mg 34
lizyna mg 37
metionina mg 55
cistina mg 26
fenilalanina mg 34
tirosina mg 29
treonina mg 45
triptófano mg 8
Walina mg 45
arginina mg 117
histidina mg 60
alanina mg 68
ácido aspártico mg 204
ácido glutamico mg 340
glicina mg 49
prolina mg 55
serina mg 79
carbohidratos sacarosa gramo 0,7
lactosa gramo 0,0
almidón gramo 0,0
fibra dietética gramo 7,9
% energía de: proteinas 15
grasa 5
carbohidratos 80