Valores nutricionales – naranja

Valores nutricionales se dan por 100 g produktu.

Nombre del producto			naranja
valor energético		KJ	183
		kcal	44
agua		gramo	87,1
proteina total		gramo	0,9
proteína animal		gramo	0,0
proteína vegetal		gramo	0,9
grasa		gramo	0,2
carbohidratos totales		gramo	11,3
ceniza		gramo	0,5
minerales	sodio	mg	3
	potasio	mg	183
	calcio	mg	33
	Fósforo	mg	23
	magnesio	mg	12
	planchar	mg	0,4
	zinc	mg	0,15
	cobre	mg	0,07
	mangan	mg	0,03
vitaminas	ek.retinolu	mcg	19
	retinol	mcg	0
	betacaroteno	mcg	114
	D	mcg	0,00
	mi	mg	0,19
	tiamina	mg	0,080
	riboflavina	mg	0,030
	niacina	mg	0,20
	B6	mg	0,10
	locura	mcg	30
	B12	mcg	0,00
	C	mg	49,0
Ácidos grasos saturados	C 4:0	gramo	0,00
	C 6:0	gramo	0,00
	C 8:0	gramo	0,00
	C 10:0	gramo	0,00
	C 12:0	gramo	0,00
	C 14:0	gramo	0,00
	C 15:0	gramo	0,00
	C 16:0	gramo	0,02
	C 17:0	gramo	0,00
	C 18:0	gramo	0,00
	C 20:0	gramo	0,00
	general	gramo	0,02
ácidos grasos monoinsaturados	C 14:1	gramo	0,00
	C 15:1	gramo	0,00
	C 16:1	gramo	0,01
	C 17:1	gramo	0,00
	C 18:1	gramo	0,03
	C 20:1	gramo	0,00
	C 22:1	gramo	0,00
	general	gramo	0,04
ácidos grasos poliinsaturados	C 18:2	gramo	0,03
	C 18:3	gramo	0,01
	C 18:4	gramo	0,00
	C 20:3	gramo	0,00
	C 20:4	gramo	0,00
	C 20:5	gramo	0,00
	C 22:5	gramo	0,00
	C 22:6	gramo	0,00
	general	gramo	0,04
colesterol		mg	0
aminoácidos	isoleucina	mg	31
	leucina	mg	28
	lizyna	mg	57
	metionina	mg	17
	cistina	mg	13
	fenilalanina	mg	39
	tirosina	mg	22
	treonina	mg	17
	triptófano	mg	7
	Walina	mg	41
	arginina	mg	69
	histidina	mg	17
	alanina	mg	66
	ácido aspártico	mg	150
	ácido glutamico	mg	129
	glicina	mg	109
	prolina	mg	59
	serina	mg	31
carbohidratos	sacarosa	gramo	3,9
	lactosa	gramo	0,0
	almidón	gramo	0,0
	fibra dietética	gramo	1,9
% energía de:	proteinas		8
	grasa		4
	carbohidratos		88