Valores nutricionales – Carne de pechuga de pollo sin piel

Valores nutricionales – Carne de pechuga de pollo sin piel

Los valores nutricionales se dan para 100 g produktu.

Nombre del producto Carne de pechuga de pollo sin piel
valor energético KJ 414
kcal 99
agua gramo 76,3
proteina total gramo 21,5
proteína animal gramo 21,5
proteína vegetal gramo 0,0
grasa gramo 1,3
carbohidratos totales gramo 0,0
ceniza gramo 0,9
minerales sodio mg 55
potasio mg 385
calcio mg 5
Fósforo mg 240
magnesio mg 33
planchar mg 0,4
zinc mg 0,49
cobre mg 0,01
mangan mg 0,01
vitaminas ek.retinolu mcg 6
retinol mcg 6
betacaroteno mcg 0
D mcg 0,00
mi mg 0,30
tiamina mg 0,090
riboflavina mg 0,153
niacina mg 12,44
B6 mg 0,55
locura mcg 12
B12 mcg 0,40
C mg 0,0
Ácidos grasos saturados C 4:0 gramo 0,00
C 6:0 gramo 0,00
C 8:0 gramo 0,00
C 10:0 gramo 0,00
C 12:0 gramo 0,00
C 14:0 gramo 0,01
C 15:0 gramo 0,00
C 16:0 gramo 0,22
C 17:0 gramo 0,00
C 18:0 gramo 0,06
C 20:0 gramo 0,00
general gramo 0,29
ácidos grasos monoinsaturados C 14:1 gramo 0,00
C 15:1 gramo 0,00
C 16:1 gramo 0,05
C 17:1 gramo 0,00
C 18:1 gramo 0,24
C 20:1 gramo 0,01
C 22:1 gramo 0,00
general gramo 0,30
ácidos grasos poliinsaturados C 18:2 gramo 0,24
C 18:3 gramo 0,02
C 18:4 gramo 0,00
C 20:3 gramo 0,00
C 20:4 gramo 0,01
C 20:5 gramo 0,01
C 22:5 gramo 0,01
C 22:6 gramo 0,01
general gramo 0,30
colesterol mg 58
aminoácidos isoleucina mg 1251
leucina mg 1579
lizyna mg 2022
metionina mg 631
cistina mg 279
fenilalanina mg 772
tirosina mg 735
treonina mg 911
triptófano mg 360
Walina mg 1345
arginina mg 321
histidina mg 941
alanina mg 1441
ácido aspártico mg 2157
ácido glutamico mg 3505
glicina mg 1334
prolina mg 1028
serina mg 886
carbohidratos sacarosa gramo 0,0
lactosa gramo 0,0
almidón gramo 0,0
fibra dietética gramo 0,0
% energía de: proteinas 88
grasa 12
carbohidratos 0