Valores nutricionales – Ramo de verduras de primavera congeladas

Valores nutricionales – Ramo de verduras de primavera congeladas

Valores nutricionales se dan por 100 g produktu.

Nombre del producto Ramo de verduras de primavera congeladas
valor energético KJ 125
kcal 30
agua gramo 88,6
proteina total gramo 2,8
proteína animal gramo 0,0
proteína vegetal gramo 2,8
grasa gramo 0,3
carbohidratos totales gramo 7,5
ceniza gramo 0,8
minerales sodio mg 19
potasio mg 235
calcio mg 33
Fósforo mg 36
magnesio mg 15
planchar mg 0,8
zinc mg 0,48
cobre mg 0,08
mangan mg 0,25
vitaminas ek.retinolu mcg 258
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 1550
D mcg 0,00
mi mg 0,34
tiamina mg 0,093
riboflavina mg 0,092
niacina mg 0,65
B6 mg 0,14
locura mcg 58
B12 mcg 0,00
C mg 29,6
Ácidos grasos saturados C 4:0 gramo 0,00
C 6:0 gramo 0,00
C 8:0 gramo 0,00
C 10:0 gramo 0,00
C 12:0 gramo 0,00
C 14:0 gramo 0,00
C 15:0 gramo 0,00
C 16:0 gramo 0,05
C 17:0 gramo 0,00
C 18:0 gramo 0,01
C 20:0 gramo 0,00
general gramo 0,06
ácidos grasos monoinsaturados C 14:1 gramo 0,00
C 15:1 gramo 0,00
C 16:1 gramo 0,00
C 17:1 gramo 0,00
C 18:1 gramo 0,02
C 20:1 gramo 0,00
C 22:1 gramo 0,00
general gramo 0,02
ácidos grasos poliinsaturados C 18:2 gramo 0,04
C 18:3 gramo 0,08
C 18:4 gramo 0,00
C 20:3 gramo 0,00
C 20:4 gramo 0,00
C 20:5 gramo 0,00
C 22:5 gramo 0,00
C 22:6 gramo 0,00
general gramo 0,12
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 131
leucina mg 207
lizyna mg 189
metionina mg 42
cistina mg 33
fenilalanina mg 125
tirosina mg 83
treonina mg 129
triptófano mg 40
Walina mg 163
arginina mg 187
histidina mg 68
alanina mg 175
ácido aspártico mg 322
ácido glutamico mg 377
glicina mg 142
prolina mg 227
serina mg 160
carbohidratos sacarosa gramo 0,8
lactosa gramo 0,0
almidón gramo 1,6
fibra dietética gramo 3,6
% energía de: proteinas 38
grasa 9
carbohidratos 53