Valores nutricionales – Ensalada de verduras con maíz congelado

Valores nutricionales – Ensalada de verduras con maíz congelado

Valores nutricionales se dan por 100 g produktu.

Nombre del producto Ensalada de verduras con maíz congelado
valor energético KJ 264
kcal 63
agua gramo 80,6
proteina total gramo 3,4
proteína animal gramo 0,0
proteína vegetal gramo 3,4
grasa gramo 0,6
carbohidratos totales gramo 14,8
ceniza gramo 0,6
minerales sodio mg 29
potasio mg 256
calcio mg 19
Fósforo mg 68
magnesio mg 25
planchar mg 1,0
zinc mg 0,64
cobre mg 0,14
mangan mg 0,31
vitaminas ek.retinolu mcg 618
retinol mcg 0
betacaroteno mcg 3711
D mcg 0,00
mi mg 0,45
tiamina mg 0,143
riboflavina mg 0,080
niacina mg 1,29
B6 mg 0,14
locura mcg 35
B12 mcg 0,00
C mg 10,2
Ácidos grasos saturados C 4:0 gramo 0,00
C 6:0 gramo 0,00
C 8:0 gramo 0,00
C 10:0 gramo 0,00
C 12:0 gramo 0,00
C 14:0 gramo 0,00
C 15:0 gramo 0,00
C 16:0 gramo 0,09
C 17:0 gramo 0,00
C 18:0 gramo 0,02
C 20:0 gramo 0,00
general gramo 0,11
ácidos grasos monoinsaturados C 14:1 gramo 0,00
C 15:1 gramo 0,00
C 16:1 gramo 0,00
C 17:1 gramo 0,00
C 18:1 gramo 0,13
C 20:1 gramo 0,00
C 22:1 gramo 0,00
general gramo 0,13
ácidos grasos poliinsaturados C 18:2 gramo 0,26
C 18:3 gramo 0,02
C 18:4 gramo 0,00
C 20:3 gramo 0,00
C 20:4 gramo 0,00
C 20:5 gramo 0,00
C 22:5 gramo 0,00
C 22:6 gramo 0,00
general gramo 0,28
colesterol mg 0
aminoácidos isoleucina mg 149
leucina mg 292
lizyna mg 225
metionina mg 50
cistina mg 35
fenilalanina mg 141
tirosina mg 104
treonina mg 142
triptófano mg 33
Walina mg 184
arginina mg 269
histidina mg 92
alanina mg 204
ácido aspártico mg 338
ácido glutamico mg 605
glicina mg 141
prolina mg 226
serina mg 170
carbohidratos sacarosa gramo 2,0
lactosa gramo 0,0
almidón gramo 5,7
fibra dietética gramo 4,0
% energía de: proteinas 22
grasa 8
carbohidratos 70