Ravintoarvot – Punainen purkitettu paprika
Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.
Tuotteen nimi | Punainen purkitettu paprika | ||
energia-arvo | KJ | 124 | |
kcal | 30 | ||
vettä | g | 92,0 | |
kokonaisproteiini | g | 0,8 | |
eläinproteiini | g | 0,0 | |
kasviproteiini | g | 0,8 | |
rasvaa | g | 1,5 | |
hiilihydraattien kokonaismäärä | g | 5,0 | |
tuhka | g | 0,7 | |
mineraalit | natriumia | mg | 291 |
kaliumia | mg | 78 | |
kalsiumia | mg | 14 | |
Fosfori | mg | 68 | |
magnesium | mg | 5 | |
rauta- | mg | 3,0 | |
sinkki | mg | 0,49 | |
kupari- | mg | 0,06 | |
mangan | mg | 0,04 | |
vitamiineja | ek.retinolu | mcg | 133 |
retinoli | mcg | 0 | |
beetakaroteeni | mcg | 800 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 1,20 | |
tiamiini | mg | 0,040 | |
riboflaviini | mg | 0,050 | |
niasiini | mg | 0,55 | |
B6 | mg | 0,18 | |
lehdet | mcg | 17 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 81,2 | |
Tyydyttyneet rasvahapot | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,23 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,07 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
yhteensä | g | 0,30 | |
tyydyttymättömät rasvahapot | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,00 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,04 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
yhteensä | g | 0,04 | |
monityydyttymättömät rasvahapot | C 18:2 | g | 0,53 |
C 18:3 | g | 0,30 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
yhteensä | g | 0,83 | |
kolesteroli | mg | 0 | |
aminohappoja | isoleusiini | mg | 32 |
leusiini | mg | 52 | |
lizyna | mg | 44 | |
metioniini | mg | 11 | |
kystiini | mg | 19 | |
fenyylialaniini | mg | 30 | |
tyrosiini | mg | 22 | |
treoniini | mg | 36 | |
tryptofaani | mg | 13 | |
Walina | mg | 42 | |
arginiini | mg | 47 | |
histidiini | mg | 19 | |
tytölle | mg | 41 | |
asparagiinihappo | mg | 140 | |
glutamiinihappo | mg | 132 | |
glysiini | mg | 36 | |
proliini | mg | 44 | |
seriini | mg | 39 | |
hiilihydraatit | sakkaroosi | g | 0,1 |
laktoosi | g | 0,0 | |
tärkkelys | g | 0,1 | |
ravintokuitu | g | 1,8 | |
% energiaa: | proteiineja | 11 | |
rasvaa | 45 | ||
hiilihydraatit | 44 |