Ravintoarvot – Punainen purkitettu paprika

Ravintoarvot – Punainen purkitettu paprika

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Punainen purkitettu paprika
energia-arvo KJ 124
kcal 30
vettä g 92,0
kokonaisproteiini g 0,8
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 0,8
rasvaa g 1,5
hiilihydraattien kokonaismäärä g 5,0
tuhka g 0,7
mineraalit natriumia mg 291
kaliumia mg 78
kalsiumia mg 14
Fosfori mg 68
magnesium mg 5
rauta- mg 3,0
sinkki mg 0,49
kupari- mg 0,06
mangan mg 0,04
vitamiineja ek.retinolu mcg 133
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 800
D mcg 0,00
E mg 1,20
tiamiini mg 0,040
riboflaviini mg 0,050
niasiini mg 0,55
B6 mg 0,18
lehdet mcg 17
B12 mcg 0,00
C mg 81,2
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,23
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,07
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,30
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,04
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,04
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,53
C 18:3 g 0,30
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,83
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 32
leusiini mg 52
lizyna mg 44
metioniini mg 11
kystiini mg 19
fenyylialaniini mg 30
tyrosiini mg 22
treoniini mg 36
tryptofaani mg 13
Walina mg 42
arginiini mg 47
histidiini mg 19
tytölle mg 41
asparagiinihappo mg 140
glutamiinihappo mg 132
glysiini mg 36
proliini mg 44
seriini mg 39
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,1
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,1
ravintokuitu g 1,8
% energiaa: proteiineja 11
rasvaa 45
hiilihydraatit 44