Ravintoarvot – Punainen purkitettu paprika

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi			Punainen purkitettu paprika
energia-arvo		KJ	124
		kcal	30
vettä		g	92,0
kokonaisproteiini		g	0,8
eläinproteiini		g	0,0
kasviproteiini		g	0,8
rasvaa		g	1,5
hiilihydraattien kokonaismäärä		g	5,0
tuhka		g	0,7
mineraalit	natriumia	mg	291
	kaliumia	mg	78
	kalsiumia	mg	14
	Fosfori	mg	68
	magnesium	mg	5
	rauta-	mg	3,0
	sinkki	mg	0,49
	kupari-	mg	0,06
	mangan	mg	0,04
vitamiineja	ek.retinolu	mcg	133
	retinoli	mcg	0
	beetakaroteeni	mcg	800
	D	mcg	0,00
	E	mg	1,20
	tiamiini	mg	0,040
	riboflaviini	mg	0,050
	niasiini	mg	0,55
	B6	mg	0,18
	lehdet	mcg	17
	B12	mcg	0,00
	C	mg	81,2
Tyydyttyneet rasvahapot	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,23
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,07
	C 20:0	g	0,00
	yhteensä	g	0,30
tyydyttymättömät rasvahapot	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,04
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	yhteensä	g	0,04
monityydyttymättömät rasvahapot	C 18:2	g	0,53
	C 18:3	g	0,30
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	yhteensä	g	0,83
kolesteroli		mg	0
aminohappoja	isoleusiini	mg	32
	leusiini	mg	52
	lizyna	mg	44
	metioniini	mg	11
	kystiini	mg	19
	fenyylialaniini	mg	30
	tyrosiini	mg	22
	treoniini	mg	36
	tryptofaani	mg	13
	Walina	mg	42
	arginiini	mg	47
	histidiini	mg	19
	tytölle	mg	41
	asparagiinihappo	mg	140
	glutamiinihappo	mg	132
	glysiini	mg	36
	proliini	mg	44
	seriini	mg	39
hiilihydraatit	sakkaroosi	g	0,1
	laktoosi	g	0,0
	tärkkelys	g	0,1
	ravintokuitu	g	1,8
% energiaa:	proteiineja		11
	rasvaa		45
	hiilihydraatit		44