Ravintoarvot – Makkara makkara

Ravintoarvot – Makkara makkara

Ravintoarvot on annettu 100 g produktu.

Tuotteen nimi Makkara makkara
energia-arvo KJ 1353
kcal 323
vettä g 56,7
kokonaisproteiini g 11,0
eläinproteiini g 11,0
kasviproteiini g 0,0
rasvaa g 31,5
hiilihydraattien kokonaismäärä g 0,0
tuhka g 0,8
mineraalit natriumia mg 839
kaliumia mg 134
kalsiumia mg 15
Fosfori mg 90
magnesium mg 9
rauta- mg 1,2
sinkki mg 1,40
kupari- mg 0,05
mangan mg 0,02
vitamiineja ek.retinolu mcg 3
retinoli mcg 3
beetakaroteeni mcg 0
D mcg 0,47
E mg 0,47
tiamiini mg 0,151
riboflaviini mg 0,120
niasiini mg 2,43
B6 mg 0,17
lehdet mcg 2
B12 mcg 0,56
C mg 0,0
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,01
C 14:0 g 0,58
C 15:0 g 0,13
C 16:0 g 6,48
C 17:0 g 0,09
C 18:0 g 3,30
C 20:0 g 0,04
yhteensä g 10,63
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,12
C 15:1 g 0,04
C 16:1 g 1,27
C 17:1 g 0,08
C 18:1 g 14,15
C 20:1 g 0,23
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 15,89
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 1,75
C 18:3 g 0,21
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,12
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 2,08
kolesteroli mg 55
aminohappoja isoleusiini mg 590
leusiini mg 868
lizyna mg 934
metioniini mg 281
kystiini mg 124
fenyylialaniini mg 476
tyrosiini mg 401
treoniini mg 489
tryptofaani mg 128
Walina mg 572
arginiini mg 697
histidiini mg 356
tytölle mg 629
asparagiinihappo mg 957
glutamiinihappo mg 1721
glysiini mg 654
proliini mg 651
seriini mg 474
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,0
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,0
ravintokuitu g 0,0
% energiaa: proteiineja 14
rasvaa 86
hiilihydraatit 0