Olenko työnarkomaani? – Testata

Testi tutkii, missä määrin olet samaa mieltä seuraavista väitteistä. Valitse termi, mikä sopii parhaiten tunnistamisasteeseen kuhunkin lausuntoon.

1 – ei milloinkaan, 2 – joskus, 3 – usein, 4 – aina

1. Mieluummin teen paljon asioita itse, kuin pyytää apua muilta.

2. Minusta tulee kärsimätön, kun minun on odotettava jotakuta tai kun jokin vie liian kauan.

3. minulla on tunne, Olen kilpailussa aikaa vastaan.

4. Hermostuu, kun joku keskeyttää toimintani.

5. Olen aina kiireinen ja otan liikaa.

6. Teen aina useita asioita kerralla, esimerkiksi: jem, Kirjoitan ja puhun puhelimessa.

7. Kävelen erittäin nopeasti.

8. tunnen syyllisyyttä, kun en ole töissä.

9. välitän, nähdä työni tuloksen.

10. Pidän enemmän työni tuloksesta kuin menetelmästä, kuinka teen sen.

11. En ole koskaan tyytyväinen työn vauhtiin.

12. olen huonolla tuulella, kun asiat eivät suju omalla tavallani tai kun työ ei sovi minulle.

13. Toistan saman kysymyksen, unohtamatta, että tiedän jo vastauksen.

14. Vietän suurimman osan ajastani ajatellessani ja suunnitellessani tulevaa toimintaa. Teen tämän samalla kun olen mukana nykyisessä työssäni.

15. Työskentelen yhä, kun kollegani ovat valmiit.

16. Olen vihainen, kun joku ei arvosta ammattitaitoani.

17. Olen järkyttynyt, kun tilanne menee käsistä.

18. Asetin itselleni korkean tahdin ja asetin määräajat.

19. Minun on vaikea rentoutua, kun en ole töissä.

20. Vietän enemmän aikaa työskentelyyn kuin ystävien tapaamiseen, harrastuksiin tai nautintoihin.

21. Kaivaan projekteihin ja aloitan niiden toteuttamisen, ennen kuin kaikki niiden vaiheet on määritelty.

22. Suutun itselleni, kun teen jopa pienen virheen.

23. Vietän enemmän aikaa, energiaa ja sitoutumista työhöni kuin ystävyyssuhteisiin ja suhteisiin.

24. unohdan, Jätän huomiotta tai vähätellä tärkeitä tilanteita, kuten: syntymäpäivä, Nimipäivä, kokouksia, vuosipäiviä ja vapaapäiviä.

25. Teen tärkeitä päätöksiä, ennen kuin voin kerätä tietoja ja miettiä niitä.

Lisää pisteet.

Olenko työnarkomaani? – Tulokset

Tulosten tulkinta:

25-49: et ole riippuvainen työstä.

50-69: on tietty todennäköisyys, että sinulla on ongelmia työvoiman riippuvuuden kanssa, mutta on vielä toivoa positiivisista muutoksista.

70-100: työriippuvuus on todellinen ongelmasi. Tällaisessa tilanteessa, viimeaikaisten tutkimusten valossa, lapsillasi voi olla emotionaalisia vaikeuksia myöhemmin elämässä.