Ravintoarvot – Kanan reisi liha iholla

Ravintoarvot – Kanan reisi liha iholla

Ravintoarvot on annettu 100 g produktu.

Tuotteen nimi Kanan reisi liha iholla
energia-arvo KJ 663
kcal 158
vettä g 72,0
kokonaisproteiini g 16,8
eläinproteiini g 16,8
kasviproteiini g 0,0
rasvaa g 10,2
hiilihydraattien kokonaismäärä g 0,0
tuhka g 1,0
mineraalit natriumia mg 85
kaliumia mg 300
kalsiumia mg 9
Fosfori mg 196
magnesium mg 23
rauta- mg 0,7
sinkki mg 1,28
kupari- mg 0,08
mangan mg 0,01
vitamiineja ek.retinolu mcg 20
retinoli mcg 20
beetakaroteeni mcg 0
D mcg 0,50
E mg 0,38
tiamiini mg 0,080
riboflaviini mg 0,226
niasiini mg 2,78
B6 mg 0,31
lehdet mcg 12
B12 mcg 0,40
C mg 0,0
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,03
C 14:0 g 0,06
C 15:0 g 0,01
C 16:0 g 2,17
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,55
C 20:0 g 0,06
yhteensä g 2,88
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,01
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,58
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 3,29
C 20:1 g 0,06
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 3,94
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 1,81
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,01
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,05
C 20:5 g 0,02
C 22:5 g 0,02
C 22:6 g 0,05
yhteensä g 2,04
kolesteroli mg 84
aminohappoja isoleusiini mg 891
leusiini mg 1153
lizyna mg 1456
metioniini mg 462
kystiini mg 201
fenyylialaniini mg 569
tyrosiini mg 529
treoniini mg 664
tryptofaani mg 253
Walina mg 969
arginiini mg 1112
histidiini mg 662
tytölle mg 1093
asparagiinihappo mg 1603
glutamiinihappo mg 2556
glysiini mg 1135
proliini mg 835
seriini mg 656
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,0
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,0
ravintokuitu g 0,0
% energiaa: proteiineja 43
rasvaa 57
hiilihydraatit 0