Ravintoarvot – Silesian makkara

Ravintoarvot – Silesian makkara

Ravintoarvot on annettu 100 g produktu.

Tuotteen nimi Silesian makkara
energia-arvo KJ 879
kcal 210
vettä g 65,4
kokonaisproteiini g 18,4
eläinproteiini g 18,4
kasviproteiini g 0,0
rasvaa g 15,3
hiilihydraattien kokonaismäärä g 0,0
tuhka g 0,9
mineraalit natriumia mg 885
kaliumia mg 323
kalsiumia mg 7
Fosfori mg 189
magnesium mg 23
rauta- mg 1,6
sinkki mg 2,56
kupari- mg 0,09
mangan mg 0,03
vitamiineja ek.retinolu mcg 0
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 0
D mcg 0,61
E mg 0,23
tiamiini mg 0,555
riboflaviini mg 0,225
niasiini mg 5,46
B6 mg 0,45
lehdet mcg 2,1
B12 mcg 0,57
C mg 0,0
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,33
C 15:0 g 0,09
C 16:0 g 3,27
C 17:0 g 0,03
C 18:0 g 1,68
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 5,40
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,62
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 7,06
C 20:1 g 0,10
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 7,78
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,88
C 18:3 g 0,10
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,09
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 1,07
kolesteroli mg 58
aminohappoja isoleusiini mg 974
leusiini mg 1437
lizyna mg 1540
metioniini mg 514
kystiini mg 214
fenyylialaniini mg 794
tyrosiini mg 681
treoniini mg 934
tryptofaani mg 259
Walina mg 978
arginiini mg 1211
histidiini mg 627
tytölle mg 1046
asparagiinihappo mg 1697
glutamiinihappo mg 2751
glysiini mg 1083
proliini mg 868
seriini mg 794
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,0
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,0
ravintokuitu g 0,0
% energiaa: proteiineja 36
rasvaa 64
hiilihydraatit 0