Ravintoarvot – Kirsikat

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi			Kirsikat
energia-arvo		KJ	254
		kcal	61
vettä		g	83,6
kokonaisproteiini		g	1,0
eläinproteiini		g	0,0
kasviproteiini		g	1,0
rasvaa		g	0,3
hiilihydraattien kokonaismäärä		g	14,6
tuhka		g	0,5
mineraalit	natriumia	mg	2
	kaliumia	mg	202
	kalsiumia	mg	13
	Fosfori	mg	16
	magnesium	mg	7
	rauta-	mg	0,3
	sinkki	mg	0,15
	kupari-	mg	0,05
	mangan	mg	0,02
vitamiineja	ek.retinolu	mcg	12
	retinoli	mcg	0
	beetakaroteeni	mcg	69
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,13
	tiamiini	mg	0,041
	riboflaviini	mg	0,049
	niasiini	mg	0,33
	B6	mg	0,05
	lehdet	mcg	6
	B12	mcg	0,00
	C	mg	15,0
Tyydyttyneet rasvahapot	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,05
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,02
	C 20:0	g	0,00
	yhteensä	g	0,07
tyydyttymättömät rasvahapot	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,08
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	yhteensä	g	0,08
monityydyttymättömät rasvahapot	C 18:2	g	0,05
	C 18:3	g	0,04
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	yhteensä	g	0,09
kolesteroli		mg	0
aminohappoja	isoleusiini	mg	21
	leusiini	mg	31
	lizyna	mg	40
	metioniini	mg	5
	kystiini	mg	3
	fenyylialaniini	mg	21
	tyrosiini	mg	13
	treoniini	mg	23
	tryptofaani	mg	7
	Walina	mg	30
	arginiini	mg	17
	histidiini	mg	14
	tytölle	mg	31
	asparagiinihappo	mg	612
	glutamiinihappo	mg	40
	glysiini	mg	25
	proliini	mg	33
	seriini	mg	34
hiilihydraatit	sakkaroosi	g	0,5
	laktoosi	g	0,0
	tärkkelys	g	0,0
	ravintokuitu	g	1,3
% energiaa:	proteiineja		7
	rasvaa		4
	hiilihydraatit		89