Ravintoarvot – Mandariinit

Ravintoarvot – Mandariinit

Ravintoarvot - Mandariinit
Ravintoarvot – Mandariinit

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Mandariinit
energia-arvo KJ 176
kcal 42
vettä g 87,6
kokonaisproteiini g 0,6
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 0,6
rasvaa g 0,2
hiilihydraattien kokonaismäärä g 11,2
tuhka g 0,4
mineraalit natriumia mg 1
kaliumia mg 189
kalsiumia mg 30
Fosfori mg 18
magnesium mg 17
rauta- mg 0,3
sinkki mg 0,07
kupari- mg 0,05
mangan mg 0,04
vitamiineja ek.retinolu mcg 16
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 97
D mcg 0,00
E mg 0,20
tiamiini mg 0,105
riboflaviini mg 0,022
niasiini mg 0,20
B6 mg 0,07
lehdet mcg 21
B12 mcg 0,00
C mg 30,8
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,02
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,03
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,03
C 18:3 g 0,01
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,04
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 21
leusiini mg 20
lizyna mg 37
metioniini mg 10
kystiini mg 9
fenyylialaniini mg 25
tyrosiini mg 15
treoniini mg 10
tryptofaani mg 5
Walina mg 28
arginiini mg 45
histidiini mg 10
tytölle mg 45
asparagiinihappo mg 97
glutamiinihappo mg 89
glysiini mg 73
proliini mg 39
seriini mg 21
hiilihydraatit sakkaroosi g 7,1
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,0
ravintokuitu g 1,9
% energiaa: proteiineja 6
rasvaa 4
hiilihydraatit 90