Ravintoarvot – Jäädytetyt porkkanat

Ravintoarvot – Jäädytetyt porkkanat

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Jäädytetyt porkkanat
energia-arvo KJ 101
kcal 24
vettä g 90,7
kokonaisproteiini g 0,9
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 0,9
rasvaa g 0,2
hiilihydraattien kokonaismäärä g 7,8
tuhka g 0,4
mineraalit natriumia mg 66
kaliumia mg 228
kalsiumia mg 29
Fosfori mg 26
magnesium mg 13
rauta- mg 0,4
sinkki mg 0,28
kupari- mg 0,08
mangan mg 0,15
vitamiineja ek.retinolu mcg 1491
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 8944
D mcg 0,00
E mg 0,46
tiamiini mg 0,044
riboflaviini mg 0,044
niasiini mg 0,36
B6 mg 0,12
lehdet mcg 25,6
B12 mcg 0,00
C mg 2,1
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,04
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,04
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,00
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,00
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,09
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,11
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 35
leusiini mg 51
lizyna mg 46
metioniini mg 14
kystiini mg 12
fenyylialaniini mg 32
tyrosiini mg 26
treoniini mg 34
tryptofaani mg 8
Walina mg 51
arginiini mg 51
histidiini mg 16
tytölle mg 58
asparagiinihappo mg 137
glutamiinihappo mg 226
glysiini mg 34
proliini mg 32
seriini mg 38
hiilihydraatit sakkaroosi g 1,8
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,3
ravintokuitu g 3,2
% energiaa: proteiineja 15
rasvaa 7
hiilihydraatit 78