Ravintoarvot – Papaija

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.
Tuotteen nimi | Papaija | ||
energia-arvo | KJ | 170 | |
kcal | 41 | ||
vettä | g | 87,6 | |
kokonaisproteiini | g | 0,6 | |
eläinproteiini | g | 0,0 | |
kasviproteiini | g | 0,6 | |
rasvaa | g | 0,1 | |
hiilihydraattien kokonaismäärä | g | 11,1 | |
tuhka | g | 0,6 | |
mineraalit | natriumia | mg | 3 |
kaliumia | mg | 255 | |
kalsiumia | mg | 24 | |
Fosfori | mg | 5 | |
magnesium | mg | 10 | |
rauta- | mg | 0,1 | |
sinkki | mg | 0,07 | |
kupari- | mg | 0,03 | |
mangan | mg | 0,02 | |
vitamiineja | ek.retinolu | mcg | 200 |
retinoli | mcg | 0 | |
beetakaroteeni | mcg | 1200 | |
D | mcg | 0,00 | |
E | mg | 1,80 | |
tiamiini | mg | 0,030 | |
riboflaviini | mg | 0,030 | |
niasiini | mg | 0,30 | |
B6 | mg | 0,02 | |
lehdet | mcg | 38 | |
B12 | mcg | 0,00 | |
C | mg | 62,0 | |
Tyydyttyneet rasvahapot | C 4:0 | g | 0,00 |
C 6:0 | g | 0,00 | |
C 8:0 | g | 0,00 | |
C 10:0 | g | 0,00 | |
C 12:0 | g | 0,00 | |
C 14:0 | g | 0,00 | |
C 15:0 | g | 0,00 | |
C 16:0 | g | 0,02 | |
C 17:0 | g | 0,00 | |
C 18:0 | g | 0,00 | |
C 20:0 | g | 0,00 | |
yhteensä | g | 0,02 | |
tyydyttymättömät rasvahapot | C 14:1 | g | 0,00 |
C 15:1 | g | 0,00 | |
C 16:1 | g | 0,01 | |
C 17:1 | g | 0,00 | |
C 18:1 | g | 0,01 | |
C 20:1 | g | 0,00 | |
C 22:1 | g | 0,00 | |
yhteensä | g | 0,02 | |
monityydyttymättömät rasvahapot | C 18:2 | g | 0,00 |
C 18:3 | g | 0,02 | |
C 18:4 | g | 0,00 | |
C 20:3 | g | 0,00 | |
C 20:4 | g | 0,00 | |
C 20:5 | g | 0,00 | |
C 22:5 | g | 0,00 | |
C 22:6 | g | 0,00 | |
yhteensä | g | 0,02 | |
kolesteroli | mg | 0 | |
aminohappoja | isoleusiini | mg | 19 |
leusiini | mg | 38 | |
lizyna | mg | 60 | |
metioniini | mg | 5 | |
kystiini | mg | 2 | |
fenyylialaniini | mg | 21 | |
tyrosiini | mg | 12 | |
treoniini | mg | 26 | |
tryptofaani | mg | 19 | |
Walina | mg | 24 | |
arginiini | mg | 24 | |
histidiini | mg | 12 | |
tytölle | mg | 116 | |
asparagiinihappo | mg | 78 | |
glutamiinihappo | mg | 43 | |
glysiini | mg | 43 | |
proliini | mg | 24 | |
seriini | mg | 36 | |
hiilihydraatit | sakkaroosi | g | 4,4 |
laktoosi | g | 0,0 | |
tärkkelys | g | 0,0 | |
ravintokuitu | g | 1,9 | |
% energiaa: | proteiineja | 6 | |
rasvaa | 2 | ||
hiilihydraatit | 92 |