Ravintoarvot – Papaija

Ravintoarvot – Papaija

Ravintoarvot - Papaija
Ravintoarvot – Papaija

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Papaija
energia-arvo KJ 170
kcal 41
vettä g 87,6
kokonaisproteiini g 0,6
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 0,6
rasvaa g 0,1
hiilihydraattien kokonaismäärä g 11,1
tuhka g 0,6
mineraalit natriumia mg 3
kaliumia mg 255
kalsiumia mg 24
Fosfori mg 5
magnesium mg 10
rauta- mg 0,1
sinkki mg 0,07
kupari- mg 0,03
mangan mg 0,02
vitamiineja ek.retinolu mcg 200
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 1200
D mcg 0,00
E mg 1,80
tiamiini mg 0,030
riboflaviini mg 0,030
niasiini mg 0,30
B6 mg 0,02
lehdet mcg 38
B12 mcg 0,00
C mg 62,0
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,02
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,02
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,00
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,02
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 19
leusiini mg 38
lizyna mg 60
metioniini mg 5
kystiini mg 2
fenyylialaniini mg 21
tyrosiini mg 12
treoniini mg 26
tryptofaani mg 19
Walina mg 24
arginiini mg 24
histidiini mg 12
tytölle mg 116
asparagiinihappo mg 78
glutamiinihappo mg 43
glysiini mg 43
proliini mg 24
seriini mg 36
hiilihydraatit sakkaroosi g 4,4
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,0
ravintokuitu g 1,9
% energiaa: proteiineja 6
rasvaa 2
hiilihydraatit 92