Ravintoarvot – Persikka

Ravintoarvot – Persikka

Ravintoarvot - Persikka
Ravintoarvot – Persikka

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Persikka
energia-arvo KJ 194
kcal 46
vettä g 86,3
kokonaisproteiini g 1,0
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 1,0
rasvaa g 0,2
hiilihydraattien kokonaismäärä g 11,9
tuhka g 0,6
mineraalit natriumia mg 3
kaliumia mg 200
kalsiumia mg 9
Fosfori mg 24
magnesium mg 8
rauta- mg 0,6
sinkki mg 0,14
kupari- mg 0,05
mangan mg 0,13
vitamiineja ek.retinolu mcg 99
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 595
D mcg 0,00
E mg 0,96
tiamiini mg 0,022
riboflaviini mg 0,054
niasiini mg 0,97
B6 mg 0,02
lehdet mcg 4
B12 mcg 0,00
C mg 2,7
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,02
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,02
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,07
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,07
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,09
C 18:3 g 0,00
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,09
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 21
leusiini mg 47
lizyna mg 49
metioniini mg 51
kystiini mg 14
fenyylialaniini mg 30
tyrosiini mg 34
treoniini mg 45
tryptofaani mg 6
Walina mg 66
arginiini mg 28
histidiini mg 28
tytölle mg 66
asparagiinihappo mg 152
glutamiinihappo mg 235
glysiini mg 26
proliini mg 45
seriini mg 55
hiilihydraatit sakkaroosi g 5,2
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,0
ravintokuitu g 1,9
% energiaa: proteiineja 9
rasvaa 4
hiilihydraatit 87