Ravintoarvot – Säilötyt parsa

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi			Säilötyt parsa
energia-arvo		KJ	79
		kcal	19
vettä		g	93,9
kokonaisproteiini		g	2,1
eläinproteiini		g	0,0
kasviproteiini		g	2,1
rasvaa		g	0,7
hiilihydraattien kokonaismäärä		g	2,5
tuhka		g	0,8
mineraalit	natriumia	mg	290
	kaliumia	mg	130
	kalsiumia	mg	14
	Fosfori	mg	28
	magnesium	mg	9
	rauta-	mg	0,4
	sinkki	mg	0,40
	kupari-	mg	0,06
	mangan	mg	0,14
vitamiineja	ek.retinolu	mcg	28
	retinoli	mcg	0
	beetakaroteeni	mcg	169
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,30
	tiamiini	mg	0,030
	riboflaviini	mg	0,040
	niasiini	mg	0,50
	B6	mg	0,04
	lehdet	mcg	55
	B12	mcg	0,00
	C	mg	15,0
Tyydyttyneet rasvahapot	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,16
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,01
	C 20:0	g	0,00
	yhteensä	g	0,17
tyydyttymättömät rasvahapot	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,01
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,01
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	yhteensä	g	0,02
monityydyttymättömät rasvahapot	C 18:2	g	0,35
	C 18:3	g	0,03
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	yhteensä	g	0,38
kolesteroli		mg	0
aminohappoja	isoleusiini	mg	100
	leusiini	mg	117
	lizyna	mg	126
	metioniini	mg	27
	kystiini	mg	32
	fenyylialaniini	mg	64
	tyrosiini	mg	43
	treoniini	mg	76
	tryptofaani	mg	27
	Walina	mg	103
	arginiini	mg	126
	histidiini	mg	42
	tytölle	mg	126
	asparagiinihappo	mg	316
	glutamiinihappo	mg	442
	glysiini	mg	87
	proliini	mg	145
	seriini	mg	102
hiilihydraatit	sakkaroosi	g	0,1
	laktoosi	g	0,0
	tärkkelys	g	0,1
	ravintokuitu	g	1,5
% energiaa:	proteiineja		45
	rasvaa		33
	hiilihydraatit		22