Ravintoarvot – Säilötyt parsa

Ravintoarvot – Säilötyt parsa

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Säilötyt parsa
energia-arvo KJ 79
kcal 19
vettä g 93,9
kokonaisproteiini g 2,1
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 2,1
rasvaa g 0,7
hiilihydraattien kokonaismäärä g 2,5
tuhka g 0,8
mineraalit natriumia mg 290
kaliumia mg 130
kalsiumia mg 14
Fosfori mg 28
magnesium mg 9
rauta- mg 0,4
sinkki mg 0,40
kupari- mg 0,06
mangan mg 0,14
vitamiineja ek.retinolu mcg 28
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 169
D mcg 0,00
E mg 0,30
tiamiini mg 0,030
riboflaviini mg 0,040
niasiini mg 0,50
B6 mg 0,04
lehdet mcg 55
B12 mcg 0,00
C mg 15,0
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,16
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,17
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,02
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,35
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,38
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 100
leusiini mg 117
lizyna mg 126
metioniini mg 27
kystiini mg 32
fenyylialaniini mg 64
tyrosiini mg 43
treoniini mg 76
tryptofaani mg 27
Walina mg 103
arginiini mg 126
histidiini mg 42
tytölle mg 126
asparagiinihappo mg 316
glutamiinihappo mg 442
glysiini mg 87
proliini mg 145
seriini mg 102
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,1
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,1
ravintokuitu g 1,5
% energiaa: proteiineja 45
rasvaa 33
hiilihydraatit 22