Ravintoarvot – Kimppu jäädytettyjä kevätvihanneksia

Ravintoarvot – Kimppu jäädytettyjä kevätvihanneksia

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Kimppu jäädytettyjä kevätvihanneksia
energia-arvo KJ 125
kcal 30
vettä g 88,6
kokonaisproteiini g 2,8
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 2,8
rasvaa g 0,3
hiilihydraattien kokonaismäärä g 7,5
tuhka g 0,8
mineraalit natriumia mg 19
kaliumia mg 235
kalsiumia mg 33
Fosfori mg 36
magnesium mg 15
rauta- mg 0,8
sinkki mg 0,48
kupari- mg 0,08
mangan mg 0,25
vitamiineja ek.retinolu mcg 258
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 1550
D mcg 0,00
E mg 0,34
tiamiini mg 0,093
riboflaviini mg 0,092
niasiini mg 0,65
B6 mg 0,14
lehdet mcg 58
B12 mcg 0,00
C mg 29,6
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,06
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,02
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,02
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,08
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,12
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 131
leusiini mg 207
lizyna mg 189
metioniini mg 42
kystiini mg 33
fenyylialaniini mg 125
tyrosiini mg 83
treoniini mg 129
tryptofaani mg 40
Walina mg 163
arginiini mg 187
histidiini mg 68
tytölle mg 175
asparagiinihappo mg 322
glutamiinihappo mg 377
glysiini mg 142
proliini mg 227
seriini mg 160
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,8
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 1,6
ravintokuitu g 3,6
% energiaa: proteiineja 38
rasvaa 9
hiilihydraatit 53