Ravintoarvot – Kimppu jäädytettyjä vihanneksia ja nuudeleita

Ravintoarvot – Kimppu jäädytettyjä vihanneksia ja nuudeleita

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Kimppu jäädytettyjä vihanneksia ja nuudeleita
energia-arvo KJ 554
kcal 132
vettä g 65,0
kokonaisproteiini g 5,3
eläinproteiini g 0,3
kasviproteiini g 5,0
rasvaa g 1,2
hiilihydraattien kokonaismäärä g 27,8
tuhka g 0,7
mineraalit natriumia mg 23
kaliumia mg 244
kalsiumia mg 29
Fosfori mg 83
magnesium mg 36
rauta- mg 1,4
sinkki mg 0,93
kupari- mg 0,15
mangan mg 0,49
vitamiineja ek.retinolu mcg 411
retinoli mcg 8
beetakaroteeni mcg 2518
D mcg 0,02
E mg 0,85
tiamiini mg 0,175
riboflaviini mg 0,102
niasiini mg 1,50
B6 mg 0,20
lehdet mcg 48
B12 mcg 0,02
C mg 27,8
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,18
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,03
C 20:0 g 0,01
yhteensä g 0,22
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,02
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,23
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,25
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,41
C 18:3 g 0,06
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,47
kolesteroli mg 15
aminohappoja isoleusiini mg 237
leusiini mg 401
lizyna mg 229
metioniini mg 100
kystiini mg 109
fenyylialaniini mg 245
tyrosiini mg 167
treoniini mg 196
tryptofaani mg 57
Walina mg 292
arginiini mg 308
histidiini mg 129
tytölle mg 257
asparagiinihappo mg 411
glutamiinihappo mg 1207
glysiini mg 233
proliini mg 443
seriini mg 278
hiilihydraatit sakkaroosi g 1,1
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 21,5
ravintokuitu g 3,1
% energiaa: proteiineja 16
rasvaa 8
hiilihydraatit 76