Ravintoarvot – Jäädytetty kasviskimppu riisillä

Ravintoarvot – Jäädytetty kasviskimppu riisillä

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Jäädytetty kasviskimppu riisillä
energia-arvo KJ 278
kcal 66
vettä g 81,1
kokonaisproteiini g 2,4
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 2,4
rasvaa g 0,3
hiilihydraattien kokonaismäärä g 15,6
tuhka g 0,6
mineraalit natriumia mg 16
kaliumia mg 261
kalsiumia mg 16
Fosfori mg 54
magnesium mg 15
rauta- mg 0,7
sinkki mg 0,59
kupari- mg 0,11
mangan mg 0,28
vitamiineja ek.retinolu mcg 251
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 1506
D mcg 0,00
E mg 0,87
tiamiini mg 0,089
riboflaviini mg 0,062
niasiini mg 1,03
B6 mg 0,18
lehdet mcg 38
B12 mcg 0,00
C mg 28,7
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,06
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,07
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,04
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,04
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,11
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,13
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 108
leusiini mg 170
lizyna mg 127
metioniini mg 45
kystiini mg 38
fenyylialaniini mg 107
tyrosiini mg 86
treoniini mg 90
tryptofaani mg 31
Walina mg 133
arginiini mg 182
histidiini mg 57
tytölle mg 120
asparagiinihappo mg 287
glutamiinihappo mg 508
glysiini mg 102
proliini mg 96
seriini mg 115
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,6
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 10,3
ravintokuitu g 2,3
% energiaa: proteiineja 15
rasvaa 4
hiilihydraatit 81