Ravintoarvot – Kurkut, pakastettu kurkkusalaatti

Ravintoarvot – Kurkut, pakastettu kurkkusalaatti

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Kurkut, pakastettu kurkkusalaatti
energia-arvo KJ 50
kcal 12
vettä g 96,2
kokonaisproteiini g 0,6
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 0,6
rasvaa g 0,1
hiilihydraattien kokonaismäärä g 2,6
tuhka g 0,5
mineraalit natriumia mg 9
kaliumia mg 101
kalsiumia mg 12
Fosfori mg 19
magnesium mg 6
rauta- mg 0,2
sinkki mg 0,19
kupari- mg 0,09
mangan mg 0,06
vitamiineja ek.retinolu mcg 25
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 153
D mcg 0,00
E mg 0,14
tiamiini mg 0,023
riboflaviini mg 0,031
niasiini mg 0,15
B6 mg 0,03
lehdet mcg 12,9
B12 mcg 0,00
C mg 5,0
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,03
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,00
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,03
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,00
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,00
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,02
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,04
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 23
leusiini mg 33
lizyna mg 31
metioniini mg 7
kystiini mg 8
fenyylialaniini mg 20
tyrosiini mg 23
treoniini mg 23
tryptofaani mg 5
Walina mg 31
arginiini mg 51
histidiini mg 12
tytölle mg 31
asparagiinihappo mg 60
glutamiinihappo mg 160
glysiini mg 32
proliini mg 20
seriini mg 31
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,1
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,1
ravintokuitu g 0,5
% energiaa: proteiineja 21
rasvaa 7
hiilihydraatit 72