Ravintoarvot – Leikkaa pavut, purkitettu ilman peittausta

Ravintoarvot – Leikkaa pavut, purkitettu ilman peittausta

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Leikkaa pavut, purkitettu ilman peittausta
energia-arvo KJ 69
kcal 16
vettä g 92,8
kokonaisproteiini g 1,5
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 1,5
rasvaa g 0,2
hiilihydraattien kokonaismäärä g 4,5
tuhka g 1,0
mineraalit natriumia mg 256
kaliumia mg 124
kalsiumia mg 43
Fosfori mg 22
magnesium mg 12
rauta- mg 1,3
sinkki mg 0,29
kupari- mg 0,07
mangan mg 0,18
vitamiineja ek.retinolu mcg 43
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 256
D mcg 0,00
E mg 0,16
tiamiini mg 0,021
riboflaviini mg 0,039
niasiini mg 0,19
B6 mg 0,03
lehdet mcg 13
B12 mcg 0,00
C mg 2,6
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,05
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,06
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,01
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,04
C 18:3 g 0,05
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,09
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 68
leusiini mg 114
lizyna mg 90
metioniini mg 23
kystiini mg 18
fenyylialaniini mg 68
tyrosiini mg 44
treoniini mg 79
tryptofaani mg 19
Walina mg 92
arginiini mg 74
histidiini mg 36
tytölle mg 85
asparagiinihappo mg 258
glutamiinihappo mg 193
glysiini mg 68
proliini mg 70
seriini mg 101
hiilihydraatit sakkaroosi g 0,2
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 0,1
ravintokuitu g 2,4
% energiaa: proteiineja 37
rasvaa 11
hiilihydraatit 52