Ravintoarvot – Skandinaavinen jäädytetty salaatti

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi			Skandinaavinen jäädytetty salaatti
energia-arvo		KJ	116
		kcal	28
vettä		g	90,2
kokonaisproteiini		g	1,9
eläinproteiini		g	0,0
kasviproteiini		g	1,9
rasvaa		g	0,2
hiilihydraattien kokonaismäärä		g	6,9
tuhka		g	0,8
mineraalit	natriumia	mg	36
	kaliumia	mg	315
	kalsiumia	mg	38
	Fosfori	mg	35
	magnesium	mg	17
	rauta-	mg	1,0
	sinkki	mg	0,41
	kupari-	mg	0,07
	mangan	mg	0,39
vitamiineja	ek.retinolu	mcg	354
	retinoli	mcg	0
	beetakaroteeni	mcg	2124
	D	mcg	0,00
	E	mg	0,57
	tiamiini	mg	0,042
	riboflaviini	mg	0,071
	niasiini	mg	0,44
	B6	mg	0,10
	lehdet	mcg	72
	B12	mcg	0,00
	C	mg	34,1
Tyydyttyneet rasvahapot	C 4:0	g	0,00
	C 6:0	g	0,00
	C 8:0	g	0,00
	C 10:0	g	0,00
	C 12:0	g	0,00
	C 14:0	g	0,00
	C 15:0	g	0,00
	C 16:0	g	0,03
	C 17:0	g	0,00
	C 18:0	g	0,00
	C 20:0	g	0,00
	yhteensä	g	0,03
tyydyttymättömät rasvahapot	C 14:1	g	0,00
	C 15:1	g	0,00
	C 16:1	g	0,00
	C 17:1	g	0,00
	C 18:1	g	0,01
	C 20:1	g	0,00
	C 22:1	g	0,00
	yhteensä	g	0,01
monityydyttymättömät rasvahapot	C 18:2	g	0,05
	C 18:3	g	0,05
	C 18:4	g	0,00
	C 20:3	g	0,00
	C 20:4	g	0,00
	C 20:5	g	0,00
	C 22:5	g	0,00
	C 22:6	g	0,00
	yhteensä	g	0,10
kolesteroli		mg	0
aminohappoja	isoleusiini	mg	85
	leusiini	mg	114
	lizyna	mg	125
	metioniini	mg	36
	kystiini	mg	22
	fenyylialaniini	mg	80
	tyrosiini	mg	67
	treoniini	mg	82
	tryptofaani	mg	25
	Walina	mg	98
	arginiini	mg	140
	histidiini	mg	40
	tytölle	mg	93
	asparagiinihappo	mg	284
	glutamiinihappo	mg	361
	glysiini	mg	74
	proliini	mg	88
	seriini	mg	88
hiilihydraatit	sakkaroosi	g	2,9
	laktoosi	g	0,0
	tärkkelys	g	0,1
	ravintokuitu	g	2,4
% energiaa:	proteiineja		28
	rasvaa		6
	hiilihydraatit		66