Ravintoarvot – Kasvisalaatti pakastetulla maissilla

Ravintoarvot – Kasvisalaatti pakastetulla maissilla

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Kasvisalaatti pakastetulla maissilla
energia-arvo KJ 264
kcal 63
vettä g 80,6
kokonaisproteiini g 3,4
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 3,4
rasvaa g 0,6
hiilihydraattien kokonaismäärä g 14,8
tuhka g 0,6
mineraalit natriumia mg 29
kaliumia mg 256
kalsiumia mg 19
Fosfori mg 68
magnesium mg 25
rauta- mg 1,0
sinkki mg 0,64
kupari- mg 0,14
mangan mg 0,31
vitamiineja ek.retinolu mcg 618
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 3711
D mcg 0,00
E mg 0,45
tiamiini mg 0,143
riboflaviini mg 0,080
niasiini mg 1,29
B6 mg 0,14
lehdet mcg 35
B12 mcg 0,00
C mg 10,2
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,09
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,02
C 20:0 g 0,00
yhteensä g 0,11
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,00
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,13
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 0,13
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 0,26
C 18:3 g 0,02
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 0,28
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 149
leusiini mg 292
lizyna mg 225
metioniini mg 50
kystiini mg 35
fenyylialaniini mg 141
tyrosiini mg 104
treoniini mg 142
tryptofaani mg 33
Walina mg 184
arginiini mg 269
histidiini mg 92
tytölle mg 204
asparagiinihappo mg 338
glutamiinihappo mg 605
glysiini mg 141
proliini mg 226
seriini mg 170
hiilihydraatit sakkaroosi g 2,0
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 5,7
ravintokuitu g 4,0
% energiaa: proteiineja 22
rasvaa 8
hiilihydraatit 70