Ravintoarvot – Täysrasvainen soijajauho

Ravintoarvot – Täysrasvainen soijajauho

Ravintoarvot annetaan 100 g produktu.

Tuotteen nimi Täysrasvainen soijajauho
energia-arvo KJ 1774
kcal 424
vettä g 6,8
kokonaisproteiini g 45,0
eläinproteiini g 0,0
kasviproteiini g 45,0
rasvaa g 23,5
hiilihydraattien kokonaismäärä g 20,1
tuhka g 4,6
mineraalit natriumia mg 1
kaliumia mg 2307
kalsiumia mg 269
Fosfori mg 753
magnesium mg 300
rauta- mg 9,1
sinkki mg 4,55
kupari- mg 1,53
mangan mg 3,48
vitamiineja ek.retinolu mcg 11
retinoli mcg 0
beetakaroteeni mcg 66
D mcg 0,00
E mg 0,60
tiamiini mg 0,121
riboflaviini mg 0,265
niasiini mg 1,84
B6 mg 0,57
lehdet mcg 300
B12 mcg 0,00
C mg 0,0
Tyydyttyneet rasvahapot C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,02
C 14:0 g 0,04
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 2,23
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,89
C 20:0 g 0,09
yhteensä g 3,27
tyydyttymättömät rasvahapot C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,04
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 5,63
C 20:1 g 0,04
C 22:1 g 0,00
yhteensä g 5,71
monityydyttymättömät rasvahapot C 18:2 g 11,70
C 18:3 g 1,65
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
yhteensä g 13,35
kolesteroli mg 0
aminohappoja isoleusiini mg 2245
leusiini mg 3576
lizyna mg 3067
metioniini mg 563
kystiini mg 736
fenyylialaniini mg 2190
tyrosiini mg 1643
treoniini mg 1784
tryptofaani mg 798
Walina mg 2300
arginiini mg 3090
histidiini mg 1394
tytölle mg 1863
asparagiinihappo mg 4851
glutamiinihappo mg 8330
glysiini mg 1863
proliini mg 2558
seriini mg 2151
hiilihydraatit sakkaroosi g 3,1
laktoosi g 0,0
tärkkelys g 4,1
ravintokuitu g 11,9
% energiaa: proteiineja 43
rasvaa 49
hiilihydraatit 8