Suis-je un bourreau de travail? – Test

Le test explore, dans quelle mesure vous êtes d'accord ou en désaccord avec les affirmations suivantes. Choisissez un terme, qui correspond le mieux à votre degré d'identification avec chacun des énoncés.

1 – Jamais, 2 – parfois, 3 – souvent, 4 – Toujours

1. Je préfère faire beaucoup de choses moi-même, que de demander de l'aide aux autres.

2. je m'impatiente, quand je dois attendre quelqu'un ou quand quelque chose prend trop de temps.

3. j'ai un ressenti, Je suis dans une course contre la montre.

4. S'énerve, quand quelqu'un interrompt mon activité.

5. Je suis toujours occupé et j'en prends trop.

6. Je fais toujours plusieurs choses à la fois, par exemple: jem, j'écris et je parle au téléphone.

7. je marche très vite.

8. je me sens coupable, quand je ne travaille pas.

9. ça me tient à cœur, voir le résultat de mon travail.

10. Je me soucie plus du résultat de mon travail que de la méthode, comment je vais le faire.

11. Je ne suis jamais satisfait du rythme de travail.

12. je suis de mauvaise humeur, Quand les choses ne vont pas dans mon sens ou que le travail ne me convient pas.

13. je répète la même question, oubli, que je connais déjà la réponse.

14. Je passe la plupart de mon temps à penser et à planifier mes activités futures. Je le fais pendant que je suis engagé dans mon travail actuel.

15. Je travaille toujours, quand mes collègues ont fini.

16. Je suis en colère, quand quelqu'un n'apprécie pas mon professionnalisme.

17. je suis contrarié, quand la situation devient incontrôlable.

18. Je me fixe un rythme élevé et fixe des délais.

19. C'est difficile pour moi de me détendre, quand je ne travaille pas.

20. Je passe plus de temps à travailler qu'à rencontrer des amis ou des passe-temps ou du plaisir.

21. Je me plonge dans les projets et commence à les mettre en œuvre, avant que toutes leurs phases soient définies.

22. je me fâche contre moi, quand je fais même une petite erreur.

23. je passe plus de temps, l'énergie et l'engagement à mon travail qu'aux amitiés et aux relations.

24. j'oublie, J'ignore ou minimise les occasions importantes, tel que: anniversaire, jour de nom, réunions, anniversaires et jours fériés.

25. je prends des décisions importantes, avant de pouvoir rassembler les données et y réfléchir.

Additionnez vos points.

Suis-je un bourreau de travail? РR̩sultats

Interprétation des résultats:

25-49: vous n'êtes pas accro au travail.

50-69: il y a une certaine probabilité, que vous avez un problème de dépendance au travail, mais il y a encore de l'espoir pour des changements positifs.

70-100: la dépendance au travail est votre vrai problème. Dans une telle situation, à la lumière des recherches récentes, vos enfants peuvent avoir des difficultés émotionnelles plus tard dans la vie.