Quelle est la différence entre le végétarisme et le véganisme

Végétarisme vs véganisme

Le végétarisme est très en vogue ces jours-ci. Malheureusement, la mode va encore plus loin et de plus en plus de personnes choisissent de devenir végétaliennes. C'est à propos de quoi? Les végétariens ne mangent pas de viande. Cependant, cela ne les dérange pas de manger des produits dérivés d'animaux, donc par ex.. œufs, les fromages, caviar, lait etc.... À leur tour, les végétaliens renoncent même à cela – principalement des produits laitiers et bien sûr ils ne mangent pas de viande non plus. Tu peux vivre comme ça, lors du remplacement des protéines par d'autres produits, qui sont souvent beaucoup plus chers que d'acheter de la viande. Ce n'est donc pas un mode de vie pour les pauvres. Le problème principal est ceci, que la plupart des végétariens mangent principalement des glucides, ce qui n'est pas du tout sain.

Certaines personnes fournissent à peine au corps des protéines, ce qui est déjà très dangereux et peut entraîner de nombreuses maladies. Vous ne devriez certainement pas faire des végétariens des bébés et des nouveau-nés, car ils ont besoin de protéines animales en particulier, pour renforcer l'immunité et construire vos propres os et muscles. Le végétarisme et le véganisme sont pour les adultes et tels, qui le savent vraiment et le savent, comment remplacer les produits animaux par des produits végétaux. Sinon, cela ne vaut vraiment pas la peine de passer à un tel régime, qui malgré cela, qu'elle est en bonne santé, s'il est utilisé de manière inappropriée, il peut être très dangereux pour l'homme.