Valeurs nutritionnelles – Asperges en conserve

Valeurs nutritionnelles – Asperges en conserve

Valeurs nutritionnelles sont donnés pour 100 g produit.

Nom du produit Asperges en conserve
valeur énergétique KJ 79
kcal 19
l'eau g 93,9
protéines totales g 2,1
protéines animales g 0,0
protéine végétale g 2,1
gros g 0,7
glucides totaux g 2,5
cendre g 0,8
minéraux sodium mg 290
potassium mg 130
calcium mg 14
Phosphore mg 28
magnésium mg 9
le fer mg 0,4
zinc mg 0,40
cuivre mg 0,06
manga mg 0,14
vitamines ek.retinolu mcg 28
rétinol mcg 0
bêta-carotène mcg 169
mcg 0,00
E mg 0,30
thiamine mg 0,030
riboflavine mg 0,040
niacine mg 0,50
B6 mg 0,04
folianie mcg 55
B12 mcg 0,00
C mg 15,0
Les acides gras saturés C 4:0 g 0,00
C 6:0 g 0,00
C 8:0 g 0,00
C 10:0 g 0,00
C 12:0 g 0,00
C 14:0 g 0,00
C 15:0 g 0,00
C 16:0 g 0,16
C 17:0 g 0,00
C 18:0 g 0,01
C 20:0 g 0,00
globalement g 0,17
acides gras monoinsaturés C 14:1 g 0,00
C 15:1 g 0,00
C 16:1 g 0,01
C 17:1 g 0,00
C 18:1 g 0,01
C 20:1 g 0,00
C 22:1 g 0,00
globalement g 0,02
acides gras polyinsaturés C 18:2 g 0,35
C 18:3 g 0,03
C 18:4 g 0,00
C 20:3 g 0,00
C 20:4 g 0,00
C 20:5 g 0,00
C 22:5 g 0,00
C 22:6 g 0,00
globalement g 0,38
cholestérol mg 0
acides aminés isoleucine mg 100
leucine mg 117
Lizyna mg 126
méthionine mg 27
cystine mg 32
phénylalanine mg 64
tyrosine mg 43
thréonine mg 76
tryptophane mg 27
walina mg 103
arginine mg 126
histidine mg 42
à la fille mg 126
l'acide aspartique mg 316
acide glutamique mg 442
glycine mg 87
proline mg 145
sérine mg 102
les glucides saccharose g 0,1
lactose g 0,0
amidon g 0,1
fibre alimentaire g 1,5
% l'énergie de: protéines 45
gros 33
les glucides 22